Kihti on nivelten ja kudosten sairaus, jota aiheuttaa korkea virtsahapon pitoisuus veressä. Se johtuu aineenvaihduntahäiriöistä, joihin liittyy voimakas kipu, ihon punoitus, turvotus ja nivelten liikkuvuuden puute. Yksi keino lievittää oireita ja auttaa tällaisen vaivan hoidossa on inkivääri. Tässä artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisemmin tuotteen hyödyllisistä ja haitallisista ominaisuuksista sekä sen käytöstä.
Ravinnearvo
Tuoreen inkiväärijuuren ravintoarvo 100 grammaa tuotetta kohti on:
- kaloripitoisuus: 80 kcal;
- proteiinit: 1,8 g;
- rasvat: 0,8 g;
- hiilihydraatit: 15,8 g;
- ravintokuitu: 2 g;
- vesi: 70 g.
Tärkeää! Ainesosat, jotka muodostavat inkiväärijuurin, voivat hajottaa jopa vaikeimmat ja pisiten talletetut suolat.
Lisäksi kasvi sisältää ryhmien B, C, K, E, PP vitamiineja sekä mineraaleja: kalsiumia, magnesiumia, fosforia, mangaania, kuparia, sinkkiä, natriumia.
Hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet
- Kihti, asiantuntijat suosittavat, että potilaat ottavat mausteen sen positiivisten ominaisuuksien ansiosta:
- on antimikrobisia ominaisuuksia;
- alentaa tulehdusta;
- lievittää kouristuksia ja kipua;
- poistaa toksiineja ja suoloja kehosta;
- normalisoi maha-suolikanavan;
- hajottaa rasvat;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- normalisoi aineenvaihduntaa.
- Hyötyjen lisäksi tuote voi olla haitallinen myös tällaisissa tapauksissa:
- lisää verenvuotoa peräpukamilla, kuukautisten aikana jne.
- nostaa kehon lämpötilaa, minkä vuoksi sitä on mahdotonta käyttää korkean lämpötilan kylmähoidon aikana.
Voidaanko inkivääriä käyttää kihtiin?
Kihtihoito koostuu monimutkaisista toimenpiteistä, joissa päärooli on lääkkeiden antamisella. Tämän lisäksi mausteiden käyttö edistää potilaiden nopeaa paranemista. Se antaa hyviä tuloksia vain, jos mausteiden käytölle tai käytölle ei ole vasta-aiheita.
Inkivääri reseptit kihti
Inkiväärijuuria voidaan käyttää kihdin hoidossa sekä ulkoiseen käyttöön (voide, tahna, öljy jne.) Että teetä tai mehua.
Tiedätkö Monissa kulttuureissa inkivääriä pidetään sukupuolena.
Voide kompresseille
Voiteen valmistamiseksi sekoita 2 tl. hienonnettu inkiväärijuuri, 1 tl jauhettua kurkumaa, 0,5 tl jauhettua chiliä ja sinappiöljyä. Kuumenna seosta vähän vesihauteessa. Aseta sideharso ja kiinnitä alueelle. Kiinnitä siteellä päälle. Tee kompressioita, kunnes tulehdus ohi.
Liitä
Terapeuttinen pasta valmistetaan inkiväärijauheesta ja pienestä määrästä vettä, joita sekoitetaan, kunnes saadaan homogeeninen massa. Seos on levitettävä kipeisiin pisteisiin.
Hierontaöljy
Hierontaöljy valmistetaan vaatimalla viipaleiksi leikattua inkiväärijuuria oliiviöljyssä useita päiviä pimeässä paikassa. Se on hierottava ympyräliikkeellä kipeään kohtaan joka aamu unen jälkeen. Hoidon kesto on noin 3 kuukautta, joka 2. viikko on pidettävä tauolla.
Marinoitu inkivääri
Voit marinoida juuren seuraavasti: 170 g tuoretta tuotetta leikataan ohuiksi viipaleiksi ja laitetaan syvään astiaan. Sekoita erikseen 3 rkl. sokeri, 2 tl suolaa, 50 g riisiä tai omenasiideri etikkaa ja kiehauta. Lisää seos mausteisiin. Jäähdytä ja jäähdytä 6-8 tuntia. Käytä mausteena muille ruokia tai juuri niin.
Tärkeää! Inkiväärin kihtihoidon annostuksesta ja hoidon kestosta on sovittava lääkärisi kanssa.
Lämmin kylpy inkivääriga
Lämminllä maustehauteilla on hyödyllinen vaikutus paitsi sairaiden nivelten lisäksi myös koko organismiin. Voit tehdä tämän, 2 rkl. keitä inkiväärijauhetta 1 litrassa vettä 10 minuutin ajan. Lisää valmis liemi kylpyyn, joka kestää enintään 15 minuuttia. Tämän jälkeen on tarpeen huuhdella vartalo puhtaalla vedellä, pyyhkiä kuivaksi ja pukeutua lämpimästi tehostaaksesi vaikutusta. Erilliset jalkakylpyjä voidaan myös valmistaa.
Tee ja mehu
Inkiväärtävän valmistamiseksi tarvitset 1 tl hienonnettua inkivääriä kaatamaan 0,5 litraa vettä. Keitä 40 minuuttia, suodata, jäähdytä hieman. Lisää lusikallinen hunajaa tai sokeria maun mukaan. Juo 3 kertaa päivässä.
Tiedätkö Inkivääriin perustuvat kasvonaamarit tekevät ihosta sileän, sävyisen ja joustavan.
Terveydellisen mehun valmistamiseksi suositellaan, että 1 keskikokoinen kurkku, 2 ruusukkeri sellerivarsia, 1 viipala sitruunaa, 2,5 cm: n pala inkiväärijuuria jauhetaan juustomittarin läpi ja juo.
Vasta
- Mausteen kaikista positiivisista ominaisuuksista huolimatta sillä on seuraavat vasta-aiheet:
- mahahaava ja gastriitti;
- korkea verenpaine;
- allerginen tuotteelle;
- munuaisten, virtsa- ja sappirakon suuret kivet;
- maksasairaus
- vaurioitunut iho;
- sydän- ja sydän- ja verisuonisairaudet;
- raskaus ja imetys.
Edellä esitetystä seuraa, että inkiväärin käyttö kihtiin on olennainen osa tätä sairautta vastaan suunnattujen terapeuttisten toimenpiteiden kokonaisuutta. Tärkeintä on ottaa huomioon, että tuotteen käytölle ei ole vasta-aiheita, ja ota yhteys lääkäriisi.