Inkivääriä on jo pitkään käytetty paitsi mausteena, myös myös noorentävänä aineena. Juuri vaikuttaa täydellisesti ihoon ja tasoittaa sitä. Selluliitin lääkityksenä kasvi aloitettiin käytössään niin kauan sitten, vasta XX vuosisadan 70-luvulla. Tietoja siitä, kuinka inkivääriä voidaan käyttää ”appelsiininkuoreen” torjumiseksi, artikkelissa myöhemmin.
Inkiväärin kemialliset ominaisuudet
Inkiväärijuuri on pitkään otettu käyttöön taistelussa monia vaivoja. Tämä kasvi on hyvä apulainen taistelussa liiallista painoa vastaan ja auttaa myös päästä eroon sellaisesta ongelmasta kuin selluliitti.
Tiedätkö Aikaisemmin selluliittia ei vain pidetty patologiana, mutta se ei myöskään nähnyt siinä esteettistä ongelmaa. Ja vasta vuonna 1973, eräs N. Ronsar käynnisti selluliittien vastaisten palveluiden mainoskampanjan. Sadat naiset tukivat tapausta, ja myöhemmin miljoonat liittyivät taisteluun ”appelsiininkuorella”.
Inkiväärin energiakomponentit esitetään tällä tavalla (100 grammassa):
- rasvat - 0,8 g;
- ravintokuitu - 79 g;
- proteiinit - 2 g;
- hiilihydraatit - 16 g;
- vesi - 79 g;
- tuhka - 0,8 g;
- ravintoarvo - 80 kcal.
Kasvi eroaa sellaisesta vitamiinikoostumuksesta (100 g tuotetta kohti):
- B1 - 0,025 mg;
- B2 - 0,034 mg;
- B3 - 0,75 mg;
- B4 - 29 mg;
- B5 0,2 mg;
- B6 - 0,16 mg;
- B9 - 11 ug;
- C - 5 mg;
- E 0,26 mg;
- K - 0,1 mcg.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4631/image_zdoLlTI2tiN59boCxsnc.jpg)
100 g tuoretta tuotetta sisältää niin hyödyllisiä elementtejä:
- rauta - 0,6 mg;
- kalsium - 16 mg;
- kalium - 415 mg;
- magnesium - 43 mg;
- Mangaani - 229 mikrog;
- kupari - 226 mcg;
- natrium - 13 mg;
- seleeni - 0,7 ug;
- fosfori - 34 mg;
- sinkki - 0,34 mg.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Mieti, kuinka inkivääri auttaa päästä eroon "appelsiininkuoresta":
- Kaikki tietävät, että monien sairauksien syy on kolesteroli.. Inkivääri on tehokkain avustaja taistelussa tätä haitallista ainetta vastaan. Se hidastaa kolesterolin imeytymistä muuttaen sen tasaisesti sappihapoksi.
- Inkiväärtä toimii niin, että jopa vähäisen ruuan saannin jälkeen kylläisyys tuntuueli ruokaa kulutetaan vähemmän. Lisäksi inkivääriä sisältävä luonnollinen tee auttaa puhdistamaan suolia, mikä tarkoittaa, että ylimääräiset talletukset poistuvat kehosta.
- Inkiväärit toimia rasvanpolttajana.
- Inkivääriöljy auttaa lievittämään tulehdusta. Sitä suositellaan käytettäväksi ongelma-alueiden hierontaan.
Jos inkivääri on osa kasvotuotetta, iho muuttuu elastiseksi, sen väri paranee ja verenkierto aktivoituu.
- Kosmetologit arvostavat juuri juuri sellaista vaikutusta:
- normalisoi aineenvaihduntaa;
- hidastaa ikääntymisprosessia - iho pysyy nuorena pidempään;
- parantaa verenkiertoa ja imusolkuvirtausta ihonalaisessa rasvassa;
- pystyy auttamaan ylimääräisen nesteen poistumista ja poistamaan toksiineja;
- aktivoi rasvojen hajoamisen ja tulehtuneiden rasvakihkosten resorpation;
- nopeuttaa ylimääräisen painon menetystä ja poistaa "appelsiininkuoren";
- lisää ihon joustavuutta (voi korvata nosto-ohjeet);
- lievittää aknetta ja tulehdusta;
- parantaa ihon väriä, poistaa ikäpisteitä ja pisamia.
Tiedätkö Selluliitti esiintyy paitsi ylipainoisilla ihmisillä, vaikka he ovatkin alttiimpia "appelsiininkuorelle". Ohuissa ihmisissä tätä ongelmaa esiintyy myös ja jopa urheilijoiden keskuudessa.
Vahinko käytöstä
Valitettavasti sama omaisuus voi tuoda sekä hyötyä että haittaa. Inkiväärin käyttöön on vasta-aiheita. Tämä koskee suurimmaksi osaksi sen käyttöä sisällä. Esimerkiksi, sinun ei pitäisi juoda inkiväärijuomia ihmisille, joilla on ruuansulatuksellisia ongelmia - juuri voi aiheuttaa haavaumien tai mahatulehduksen pahenemisen. Tämä rajoitus koskee niitä, jotka kärsivät kivien esiintymisestä sappirakossa - inkivääri voi asettaa ne liikkeelle ja tukkia kanavia.
- Tätä maustetta ei suositella käytettäväksi ulkoisesti, jos esiintyy sellaisia ongelmia:
- ihon yliherkkyys;
- ihosairaudet;
- taipumus allergioihin.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4631/image_6O6yhgBnX5w3.jpg)
Inkiväärin käyttö taistelussa selluliittia vastaan
Lähes jokainen nainen ei halua selviytyä sellaisesta ongelmasta kuin selluliitti käyttämällä monia keinoja ja menetelmiä sitä vastaan. Asiantuntijoiden mukaan useimpien menetelmien yhdistelmä on kuitenkin tehokkainta.
Tiedätkö Noin 95% naisista kärsii selluliitista ja vain 5% miehistä on tällainen ongelma.
Selluliitin vastainen inkivääri tee
Tehokkain on inkiväärin käyttö sisällä. Se auttaa luomaan aineenvaihduntaa ja poistamaan lamaantuneet toksiinit kehosta. Inkivääriin perustuvia keittämiä, infuusioita ja teitä on monia reseptejä. Suosituin on inkiväärtä. Inkiväärijuuri leikataan pieniksi paloiksi, kaada kylmää vettä. Neste saatetaan kiehumaan ja keitetään 13-15 minuutin ajan. Keittämisprosessissa voit lisätä hunajaa ja sitruunamehua (enintään ruokalusikallinen). Juo tämä terveellinen juoma heti, kuuma.Infuusiot ovat myös suosittuja. Kuten tee, ne normalisoivat aineenvaihduntaa. Klassisen infuusion resepti on melko yksinkertainen. Muutama juurenpala asetetaan termossa, lisätään tl hunajaa ja kaadetaan kiehuvaa vettä. Koti "lääkäri" on valmis puolessa tunnissa. Infuusio täytyy juoda päivän aikana jakaen tilavuus tasaisesti. Ota juo ennen ateriaa, 30 minuutissa. Voit yhdistää inkivääriä erilaisiin yrtteihin, marjoihin ja lisätä parantavaa vaikutusta.
Tärkeää! On suositeltavaa juoda 5-6 kupillista päivässä. Kurssi on 7-10 päivää.
Inkivääri vartalomaski
Tämän ainutlaatuisen menetelmän avulla voit poistaa ylimääräisen nesteen ihosta, aktivoida aineenvaihduntaprosessit. Tämä hämmästyttävä naamio on helppo valmistaa ja erittäin tehokas.
Yhdistelmä sisältää:
- hunaja - 2 rkl. l .;
- punainen kuuma pippuri - 1,5 rkl. l .;
- jauhettu inkivääri - 1 tl;
- oliiviöljy - 5 rkl. l.
Levitä inkivääri naamio tulisi olla seuraava:
- Sekoita kaikki komponentit tasaiseksi.
- Levitä seos vartaloon. Kääri käsitellyt alueet kalvolla tai tarttuvalla kalvolla.
- Makaa kansien alla ja makaa hiljaa 20-30 minuuttia.
- Pese koostumus ja kosteuta iho millä tahansa vartalonhoitotuotteilla.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4631/image_Lh288Zzrd4B.jpg)
Tärkeää! Vakavan palamisen kanssa maski pestään pois aikaisemmin. Ja herkän ihon omistajille koostumus tulisi testata pienellä ihoalueella, esimerkiksi ranteessa. Älä käytä tätä naamaria mehiläishoitotuotteiden allergioissa.
Inkiväärit
Tällaiset menettelyt antavat erittäin nopeasti odotetun tuloksen. Tätä varten 2 rkl. l. raastettu inkivääri ja sama määrä maitoa sekoitetaan, koostumus levitetään iholle. Käsitellyt alueet peitetään tarttuvalla kalvolla ja eristetään. Lämpö on tärkein edellytys käärettäessä. Ihanteellinen vaihtoehto on maata kansien alla. 20 minuutin kuluttua kalvo poistetaan. Jos polttava tunne on voimakas, sinun ei tule kestää. Menettely keskeytetään ja seuraavalla kerralla inkiväärimäärä puolitetaan ja otetaan maitoa sijasta rasvakerma.
Hangata
Tämäntyyppinen toimenpide ei vain aktivoi ihon aineenvaihduntaprosesseja, vaan myös puhdistaa sen karhennetuista ja kuolleista hiukkasista.
Puhdistuksen valmistamiseksi tarvitset näitä komponentteja:
- suola (meri, jauhe tai kiteinen);
- kahvijauhet (käytetyt tai tuoreet);
- raastettu inkiväärijuuri;
- eteerinen öljy (sopivat sitrushedelmät, patchouli, kataja, rosmariini, eukalyptus) - 3-4 tippaa.
Tiedätkö ”Appelsiininkuoreen” ulkonäkö ei aina liity liialliseen painoon. Syynä voi olla: hormonaalinen vajaatoiminta, heikentynyt munuaisten toiminta, sydän- ja verisuonivaikeudet.
Kaikki komponentit, paitsi öljy, otetaan mielivaltaisissa suhteissa ja sekoitetaan. Massa levitetään vartaloon hieronnalla kutakin aluetta 1-3 minuutin ajan. Menettelyn jälkeen seosta ei pidä pestä pois, on suositeltavaa pitää sitä iholla 7-10 minuutin ajan. Sitten sinun tulee ottaa lämmin suihku ja hiero pyyhkeellä. Suihkun jälkeen iho voidellaan selluliittia torjuvalla voiteella tai öljyseoksella.
Hieronta inkiväärin eteerisellä öljyllä
Tämä suosittu toimenpide suoritetaan helposti kotona. Kudosten lämmittäminen ja rasvan kerääntymisen hajottaminen, hieronnan avulla saat kauan odotetun vaikutuksen nopeammin, ja iho kunkin hoidon jälkeen näyttää vaaleammalta.
Hierontavaihtoehtoja on useita, mutta suosituimpia ovat:
- Ensimmäisessä versiossa 2 rkl. hienonnettu yhdessä kuoren kanssa raastimessa tai tehosekoittimessa, inkivääri sekoitetaan oliiviöljyllä niin, että se ei ole liian ohut. Sitä käytetään hierontaan, hieroen aktiivisesti ongelma-alueille. Jokainen vyöhyke tulee hieroa vähintään 15 minuutin ajan. Menettelyn aikana tulee ilmetä polttava tai pistely.
- Yksinkertaistettu versio. Useisiin kerroksiin taitettua sideharsoa kastetaan oliiviöljyyn, ja raastettu inkivääri kääritään siihen. Tämä tela hieroo ihoa.
Hieronnan jälkeen seos pestään lämpimällä vedellä ja iho voidetaan selluliittia torjuvalla voiteella. Hieronta suoritetaan 1-2 kertaa viikossa, ja ennaltaehkäisyyn - kerran 10 päivässä.
Inkivääri kylpy
Tämä toimenpide ei vain auta päästä eroon selluliitista, vaan myös nuorentaa ihoa merkittävästi. Keittämistä varten ota 3 rkl. raastettu inkivääri, 100 g merisuolaa ja lisää ne kuumaan kylpyyn. Kun kylvyn vesi jäähtyy + 38 ° C: seen, ne upotetaan siihen ja ovat hiljaisia 15 minuutin ajan. Toinen 15 minuuttia hierotaan ongelma-alueita hierontaharjalla. On suositeltavaa tehdä tällaiset toimenpiteet 3-4 kertaa viikossa kuukauden ajan.
Valitettavasti inkiväärihauteita ei suositella sellaisiin ongelmiin:
- suonikohjut;
- tromboflebiitti;
- onkologiset patologiat;
- gynekologiset sairaudet;
- dermatologiset sairaudet;
- häiriöt endokriinisissä ja sydän- ja verisuonijärjestelmissä;
- imusolmukkeiden tulehdus;
- ihovauriot (vammat, naarmut, palovammat).
Tärkeää! Tällaisista kylpeistä on syytä pidättäytyä myös kuukautisten ja raskauden aikana.
Kuivan inkiväärijauheen käyttö
1 g jauhettua kuivaa inkivääriä vastaa 10 g raastettua tuoretta. Tämä tosiasia tulisi ottaa huomioon valmistettaessa anti-selluliittiformulaatioita. Jos et halua korjata jauhetta etukäteen tai sekoittaa tuoretta juuria, voit ostaa lääkkeen vain kaupasta. Sitä myydään suljetuissa pusseissa tai painon mukaan. Varastointiaika on 1,5 vuotta pakkauksessa ja paino tuote - enintään neljä kuukautta.Levitysperiaate on sama kuin tuoreelle juurille, vain annosta tulisi pienentää. Kuten näette, inkivääri todella taistelee selluliittia vastaan. Mutta sinun ei pitäisi luottaa vain yhteen juureen - liikkua enemmän, kieltäytyä roskaruoasta ja juoda paljon vettä. Silloin ”appelsiininkuori” ei jätä jälkeä, ja ihosi on nuori ja joustava.