Inkivääri on jo kauan vakiinnuttanut itsensä lääkkeeksi moniin sairauksiin. Usein on kuitenkin mahdollista käydä kiistoja siitä, nouseeko vai laskeeko juurten verenpaine ja voidaanko sitä käyttää verenpainetautiin. Löydät vastaukset näihin kysymyksiin artikkelissamme.
Verenpaineen kemialliset ominaisuudet ja vaikutusmekanismi
Inkiväärin ominaisuus vaikuttaa paineeseen riippuu monella tavalla sen kemiallisesta koostumuksesta, esitetty taulukossa:
ravinteet | Kivennäisaineet | vitamiinit |
Proteiini (9 g) | Magnesium (184 mg) | C (12 mg) |
Rasvat (6 g) | Fosfori (148 mg) | B1 (0,04 mg) |
Hiilihydraatit (70 g) | Kalium (1,4 mg) | B2 (0,1 mg) |
Kuitu (6 g) | Natrium (32 mg) | B3 (5 mg) |
- | Rauta (11,5 mg) | A (0,01 mg) |
Kaikilla aineilla on yksi tai toinen vaikutus kehoon.Esimerkiksi vitamiineilla on tämä vaikutus:
- A - osallistuu aineenvaihduntaan, tukee näön terveyttä;
- B1 - kiihdyttää aineenvaihduntaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, sillä on rentouttavia ominaisuuksia;
- B2 - auttaa muiden, maksaan ja hermostoon hyödyllisten vitamiinien imeytymisessä;
- B3 - torjuu stressiä, laajentaa verisuonia, estää kolesterolin leviämistä;
- C - suojaa infektioilta ja sairauksilta, poistaa myrkkyjä;
- E - normalisoi hormonitasot, vastaa verisuonien joustavuudesta;
- K - osallistuu veren hyytymiseen.
Ja mineraaleilla on seuraava vaikutus:
- rauta osallistuu hemoglobiinin tuotantoon, normalisoi ruuansulatusta;
- kalium normalisoi painetta, osallistuu munuaisten työhön;
- kalsium auttaa luukudoksen rakentamisessa, verisuonien ylläpidossa;
- magnesium tukee virtsateiden ja sukupuolielinten sekä sydämen terveyttä;
- natrium normalisoi veden ja suolan tasapainon;
- fosfori tukee hampaiden terveyttä, emalien muodostumista ja luiden muodostumista;
Kuten voitte nähdä, inkivääri sisältää monia hyödyllisiä aineita, jotka osallistuvat kehoon. Monet heistä vaikuttavat verenpaineeseen.
Ja nämä aineet on jaettu kahteen tyyppiin:
- Kasvava paine. Tähän sisältyy - rauta, glukoosi, aminohapot, sinkki, kalsium, nikotiinihappo. Ne edistävät terveellistä verenkiertoa, parantavat verisuonten ja valtimoiden seinää.
- Laskeva paine. Tähän sisältyy kalium, fosfori, magnesium, A-vitamiini, K-vitamiini, B-vitamiini. Näillä aineilla on taipumus rentoutua sydämessä ja verisuonissa. Ne lievittävät kouristuksia ja rikastavat verta hapolla.
Tiedätkö Koraanissa mainitaan kuvattu juuri, jossa sitä kutsutaan "mausteeksi paratiisista."
Inkiväärin käyttö verenpainetautiin
Tutkimukset osoittavat, että melkein jokainen aikuinen on kokenut tämän taudin ilmaistuna korkeana verenpaineena. Sitä voivat aiheuttaa monet tekijät: stressi, epäterveellinen elämäntapa, huonot tottumukset jne.
Yhä enemmän löydät tietoa tämän juuren ihmeellisistä ominaisuuksista taistelussa verenpainetaudin torjumiseksi. Seuraavaksi keskustellaan siitä, onko se todella tehokasta.
1. aste
Säännöllisessä kulutuksessa tämän kasvin juurakoilla on todella positiivinen vaikutus ensimmäisen asteen hypertensioon. Se alentaa verenpainetta ja sen käyttö pysäyttää ateroskleroosin kehittymisen, poistaa ylimääräisen kolesterolin.
Tämän juuren sisältämät aineet laimentavat verta, laajentavat verisuonia ja voivat lievittää kouristuksia. Valkosipulin, hunajan ja inkivääriseoksen kyky torjua korkeaa painetta tunnetaan hyvin tulehduksen vastaisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan johtuen.
2. ja 3. aste
Inkivääriä voidaan kuluttaa vain verenpaineen varhaisvaiheissa, kun vielä ei ole säännöllistä lääkitystä. Syynä on, että inkivääri vaikuttaa otettuihin lääkkeisiin ja voi häiritä niiden toimintaa.
Tämä voi johtaa ei-toivottuihin seurauksiin, kuten hypotoniseen kriisiin. Siksi toisen ja kolmannen asteen verenpaineesta inkivääri on vasta-aiheista. Kasvi on parasta käyttää ennaltaehkäisynä vaarassa oleville ihmisille.Tärkeää! Inkivääriä ei tule kuluttaa, jos verenpaine on yli 160/100.
Hypertensio inkivääri teetä resepti
Tämän tuoksuvan juuren käyttämiseksi on monia tapoja. Yksi nautinnollisimmista on inkiväärtä.
4 kuppia 10 min
Energiaarvo 100 grammaa kohti:
- Pane teekannun alaosaan viipaloidut juuriviilut ja kaada kiehuvaa vettä. Joten sinun on hauduttava se 5–7 minuuttia.
- Lisää tämän ajanjakson jälkeen sitruuna, hunaja ja mausteet harkintasi mukaan. Lisäksi voit heittää minttua, neilikkaa, vaahterasiirappia ja muita lisäaineita maun mukaan.
Tiedätkö Foinikialaiset käyttivät kyseisen kasvin juurakkoja rahana.
Infuusiot
1 pullo 0,5 l20 min
Energiaarvo 100 grammaa kohti:
- Juuri on pestävä ja puhdistettava, leikattu ohuiksi viipaleiksi.
- Kaikki putoaa minkä tahansa sopivan astian, esimerkiksi tölkkien, pohjalle. Sitten se kaadetaan alkuun vodkalla.
- Infuusion tulee kestää kaksi viikkoa. Sitä on ajoittain ravistettava.
- Kun neste on asettunut, se on suodatettava.
- Lisää makuksi 2 tl. hunajaa.
Tarjottimet
Monet positiiviset arvostelut myös inkivääriliemihauteista.
Tärkeää! Tällaiset kylpylät ovat vasta-aiheisia suonikohjuista kärsiville.
Jalkakylpy valmistetaan seuraavasti:
- Kuori ja leikkaa pieni inkivääripala (enintään 200 g).
- Hienonnettu juuri kaadetaan 250 ml: lla vettä ja keitetään 20 minuutin ajan.
- Valmis lieme on laimennettava kuumalla vedellä. Kylvyn lämpötilan ei tulisi olla liian kuuma.
- Jalkojen ja säären tulee olla vedessä 15 minuutin ajan.
Inkiväärin käyttö hypotensioon
Hypotension ilmenemismuodoissa inkivääriä suositellaan myös käytettäväksi paineen lisäämiseksi. Se sisältää verenpainelääkkeisiin tarvittavia aineita: C-vitamiinia, kaliumia, kalsiumia, proteiineja, magnesiumia.
Piirteet
Jalostustavan ja valmistusmenetelmän perusteella inkivääri voi nostaa tai laskea verenpainetta. Tämän vuoksi tätä juuria pidetään yleisenä paineen normalisoinnissa.
Tärkeintä on keitä se oikein. Verenpaineen alentamisen avulla voit liuottaa paineen lisäämällä 0,5 osaa kuivaa inkiväärijauhetta mustaan lämpimään teeseen. Tällaista juomaa suositellaan juomaan kolme kertaa päivässä aterian jälkeen viikon ajan.Voit nostaa verenpainetta nopeasti syömällä pala tämän juuren raa'assa muodossa. Tämä menetelmä on kuitenkin hyväksyttävä, jos henkilöllä on ehdottoman terve vatsa.
Emme saa unohtaa, että hoito tällä kasvilla voidaan suorittaa vasta sovittuaan lääkärin kanssa.
Vasta
Inkiväärin käyttöön on monia vasta-aiheita. Tämä johtuu sen ärsyttävästä vaikutuksesta kehon limakalvoihin.
- Joten sitä ei suositella käytettäväksi sellaisissa tapauksissa ja seuraavien sairauksien kanssa:
- allerginen tälle kasvelle;
- kuume;
- maha-suolikanavan sairaudet;
- myöhään raskauden aikana;
- diabetes mellitus;
- sydänsairaus
- sappikivet;
- kystiitti;
- munuaissairaus
- aivohalvauksia, sydänkohtauksia, verenvuotoa.
Inkivääri on hyvä tapa estää ja hoitaa paineongelmia varhaisessa vaiheessa. Tärkeintä on keittää se oikein ja olla ottamatta sitä yhdessä lääkkeiden kanssa. Ole terve!