Vesimeloni tunnetaan nimellä diureettinen vaikutus, joka auttaa poistamaan hiekan sappikivitaudista. Kuinka totta tämä väite on, onko sikiötä mahdollista syödä sairauden yhteydessä? Tämä on tämän artikkelin keskustelunaihe.
Tuotteen kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus
Marjan mehu ja massa, kuten kasvitiedettä kutsutaan vesimeloniksi, tarjoaa keholle suuren määrän vitamiineja, mineraaleja ja muita hyödyllisiä aineita.
Hedelmissä on runsaasti sellaisia aineita:
vitamiinit | macronutrients |
askorbiinihappo | pii |
pyridoksiini (B6) | kalium |
pantoteeninen sarja (B5) | magnesium |
riboflaviini (B2) | - |
tiamiini (B1) | - |
beetakaroteeni | - |
foolihappo | - |
retinoli (A) | - |
PP-vitamiini | - |
Hivenaineet | Aminohapot |
koboltti | valiini |
rauta | isoleusiini |
kupari | treoniini |
molybdeeni | fenyylialaniinin |
mangaani | sitrulliini |
Tuote on vähäkalorinen, vain 27 kcal / 100 g. Pääosa on vettä, pieninä määrinä kuitua, sokeria ja pektiiniä.
Onko mahdollista vesimelonia sappikivitaudin kanssa
Sappikivitaudin kanssa sapen ulosvirtaus häiriintyy, kun taas sen elementeistä muodostuu kivijakeita, jotka tukkivat maksan, yhteisen kanavan ja sappirakon luumen. Yksi syy on aineenvaihduntahäiriö. Tämä koskee ensisijaisesti elementtejä, kuten bilirubiini (pigmentti) ja kolesteroli (lipidiyhdiste).
Sikiöön sisältyvät B-, E- ja A-ryhmän vitamiinit parantavat aineenvaihduntaa, rasvojen hajoamista ja vesi- ja suolatasapainoa. Elementit lisäävät merkittävästi kehon suojaavia ominaisuuksia, parantavat verenmuodostuksen ja verenvirtauksen toimintaa. Vitamiinit edistävät maksasolujen uudistumista, vahvistavat ja sappirakon seinämiä.
Tärkeää! Suurten kivien läsnäollessa maha-suolikanavassa diureetit ja lääkkeet ovat vasta-aiheisia. Heidän paineen alla suuri kivijae provosoi kipua, tulehduksellista prosessia ja kanavien repeämää.
Marja koostuu 92%: sta vettä, tulee vatsasta choleretic-elimiin, neste laimentaa sakeutetun sapen. Vesimelonin diureettisen vaikutuksen seurauksena astiat laajenevat vastaavasti, ja tukkeutuneet putket, pienet kivet ja hiekanjyvät poistetaan luonnostaan.
Sapin pysähtyminen kehossa aiheuttaa turvotusta, provosoi paineen nousua. Stagneeruvalla sappihapolla on tuhoava vaikutus kapillaarien ja verisuonten soluihin ja seiniin. Luonnollinen vesimelonidiureetti vähentää nesteen määrää poistaen nämä ongelmat. Antioksidantit suojaavat kalvoja ja soluja, askorbiinihappo ja mineraalit vahvistavat verisuonten seiniä.
Vesimelonin hyödylliset ominaisuudet
Marjan massa on kyllästetty monilla elementeillä, joita lapset tarvitsevat normaaliin kehitykseen ja aikuisiin terveyden ylläpitämiseksi.
Lapsille
Vesimelonissa olevat mineraalit ja vitamiinit, antioksidantit ovat välttämättömiä lasten keholle kaikkien järjestelmien muodostamiseksi. Askorbiinihappo on välttämätön osa immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Yhdessä ryhmän B kanssa elementti auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, osallistuu veren hyytymisen toimintaan.
B2, B6, beetakaroteeni vastaavat näön tarkkuudesta ja silmän linssin puhtaudesta. Yhdessä tiamiinin kanssa vitamiinit stimuloivat kasvua ja vahvistavat lapsen keskushermostoa. Kun pelaat urheilua lasten ja nuorten kanssa, elementit edistävät energian tuotantoa, vahvistavat lihaksen lihaksia ja vähentävät vammojen riskiä. Ryhmän B elementit, retinoli ja tokoferoli auttavat teini-ikäisiä hormonaalisten muutosten aikana välttämään stressiä, ylläpitämään ihon terveyttä ja parantamaan ruuansulatusprosesseja.Tiedätkö Vesimeloni on pääruoka Vietnamin juhlajuhlaperinteessä uudenvuoden juhlaksi. Punainen massa symboloi onnea ja hyvinvointia uudella vuonna.
Mineraalit ja aminohapot parantavat aivojen toimintaa, muistitoimintaa ja keskittymistä.Lapsen kasvaessa ne suojaavat sydänlihaa, vahvistavat hermostoa, edistävät hormonien tuotantoa ja terveellisen lisääntymisjärjestelmän kehittymistä.
Aikuisille
Säännöllinen vesimelonin käyttö auttaa aikuisia, jotka syövät säännöllisesti tai välipaloja liikkeellä ollessa, palauttavat ruoansulatuskanavan mikroflooran, parantavat aineenvaihduntaprosesseja. Makea neste poistaa toksiineja kehosta luonnollisella tavalla, toksiineja (alkoholi, tupakka) ja huumeiden hajoamistuotteita. Marja edistää painonpudotusta säätelemällä vesisuolan tasapainoa ja rasvasolujen hajoamista.Vanhukset, kirsasta kärsivät, vesimeloni auttaa poistamaan suolojen kertymisen kehosta. Citrulliini toimittaa verta ja happea lihaskudokseen, edistää energian tuotantoa. Tiamiini ja riboflaviini auttavat vähentämään alttiutta stressille, poistamaan kroonisen väsymyksen oireet ja poistamaan unettomuuden.
Vesimeloni sisältää suurimman osan raskauden aikana tarvittavista aineista. (Se, kuinka paljon sellua voi syödä tänä aikana, on tarkistettava lääkäriltä.) Auttaa naista kuukautiskierron aikana: palauttaa kehon verenmenetyksen jälkeen, lievittää kipua. Vaihdevuodet, marja vahvistaa keskushermostoa, vähentää oireita joustavuus ja virtaus, tukee ihon kauneutta, terveet hiukset.
Tärkeää roolia vesimelonin koostumuksella on miesten terveydelle: parantaa testosteronin tuotantoa, lisää libidoa. Urheilijoille tai miehille, jotka harjoittavat raskasta fyysistä työtä, tuotteen säännöllinen käyttö auttaa palauttamaan voiman, muuttamaan ruuan energiaksi. Koostumuksen mineraalit ja vitamiinit vahvistavat lihaksia ja luita, parantavat kudosten joustavuutta.Tiedätkö Etelä-Amerikassa mini vesimelonit kasvavat kooltaan jopa 4 cm: n hedelmät ovat suosittuja ravintoloissa itsenäisenä välipalana tai salaattien ja jälkiruokien ainesosana.
Sikiön massassa läsnä oleva lykopeeni on virallisessa lääketieteessä tunnustettu jo kauan alkuaineena, joka voi estää syöpäsolujen kasvua. Antioksidantti on tärkeä estävänä eturauhasen, munasarjojen ja kohdun kasvainten adenoomaa vastaan.
Tärkeimmät säännöt tuoretuotteen valinnalle
Jotkut tuottajat eivät epäröi kasvattaa kasveja voittojen lisäämiseksi stimuloimalla niiden kasvua kemiallisilla keinoilla. Seurauksena keholle haitallisten nitraattien määrä tällaisen tuotteen kulutuksen jälkeen voi johtaa myrkytykseen. Siksi on suositeltavaa ostaa vesimeloni myyjiltä, joilla on kaikki tavaran terveystodistukset.
Kypsien marjojen valintaperusteet:
- kuoren pinnan tulee olla sileä, ilman halkeamia tai muita vaurioita;
- rypäleen (häntä) on oltava kuiva;
- kypsän vesimelonin kuori kiiltää;
- kun nappulalla napautetaan, kuuluu tylsä ääni;
- ihon väri on tasainen, jos lajike on raidallinen, raidat ovat kirkkaat;
- Luonnollisesti kypsyneellä marjalla on kuori (paikka kosketuksissa maahan) keltainen jälki.
Vesimelonin käytön ominaisuudet sappikivitaudissa
Rajoittamattomissa määrissä vesimeloni voi olla haitallinen hyödyllisten ominaisuuksien sijasta, joten jos sinulla on sairaus käyttö annostuksessa:
- vakiintuneiden pienten kivien läsnäollessa, voit lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen syödä vesimelonia 1-2 kertaa viikossa, 200 g: n erissä;
- hiekan läsnä ollessa päivittäinen määrä voi olla 500 g.
Tärkeää! Älä syö tuotetta jääkaapista, koska kylmä provosoi sappirakon seinien puristamista, mikä puolestaan antaa kipuoireen.
Kuoria pidetään sikiön hyödyllisimpänä osana. Ne voidaan valmistaa talveksi kuivaamalla, talvella lääkevalmisteen valmistamiseksi. Kuoren valmistamiseksi kaada vesi ja keitä 30 minuuttia, juo 2-3 kertaa päivässä, kutakin 150-200 ml.
Vasta-aiheet ja mahdolliset sivuvaikutukset
- Vesimelonin antaminen alle 2-vuotiaille lapsille on kielletty. Se on vasta-aiheinen seuraavissa olosuhteissa:
- pyelonefriitti ja munuaiskivit;
- suuret kivet, joissa on kid;
- eturauhasen tulehduksen akuutti muoto;
- koliitti.
Marjojen käyttö voi pahentaa tilaa, jos virtsaelinten toiminta on heikentynyt, diabetes, liikalihavuus. Liiallisella käytöllä, ripulilla, allerginen reaktio on mahdollista.
Vesimelonin normalisoitu käyttö maha-suolikanavan kanssa ei ole kielletty, mutta päinvastoin, se on hyödyllinen. On tärkeää muistaa, että on suositeltavaa keskustella mistä tahansa tuotteesta sairauden aikana lääkärin kanssa, jotta et vahingoita itseäsi.