Meloni on vieraana Aasiasta, jota monet ihmiset rakastavat maassamme: sitä kulutetaan raaka-aineena ja sen perusteella valmistetaan erilaisia ruokia ja jälkiruokia. Mieti, voivatko hedelmävaikeuksissa olevat ihmiset kuluttaa tätä hedelmää, ja miten se tehdään oikein tilanteen pahentamiseksi.
Voinko syödä melonia gastriitin kanssa?
Mahdollisuus syödä tätä hedelmää määritetään taudin muodon perusteella:
- Akuutissa muodossa - melonia on kielletty syödä, koska se sulataan huonosti, mikä johtaa ylimääräisen happojen vapautumiseen, jotka provosoivat käymistä.
- Rauhallisessa kunnossa - käyttö on sallittua, vain pieninä määrinä ja yksinomaan raa'ina.
- Gastriitti, jolla on korkea happamuus Se ei ole kielto, koska sikiöllä on riittävästi entsyymejä ruuansulatukseen, mikä vaikuttaa positiivisesti mahalaukun yleiseen tilaan.
- Kroonisessa muodossa - ruokaa sulattavien entsyymien lukumäärän vähentymisen seurauksena se kulkeutuu suolistossa sulamattomassa muodossa. Tämän estämiseksi sinun täytyy syödä vihanneksia ja hedelmiä, jotka stimuloivat limakalvoa tuottamaan suolahappoa ja auttavat sulattamaan muita ruokia.
Tiedätkö Ensimmäistä kertaa meloni löytyy Raamatusta. Sitä pidetään paratiisin hedelmänä, joka tuli maan päälle arkkienkeleiden ansiosta.
Kemiallinen koostumus
100 g melonin kaloripitoisuus - 344 kcal.
Koostumus sisältää seuraavat hyödylliset elementit:
proteiineja | 0,6 g |
rasvat | 0,3 g |
hiilihydraatit | 7,4 g |
vesi | 88,5 g |
Orgaaniset hapot | 0,2 g |
Orgaaninen tuhka | 0,6 g |
sakkaroosi | 0,67 - 122,9 g |
Vitamiinit, mikro- ja makroelementit:
C | 20 g |
Foolihappo | 6 mikrogrammaa |
0,4 mg | |
B3 | 0,5 mg |
B1 | 0,4 mg |
B2 | 0,4 mg |
E | 0,1 mg |
kalium | 118 mg |
natrium | 32 mg |
fosfori | 12 mg |
kalsium | 16 mg |
magnesium | 13 mg |
sinkki | 90 mikrogrammaa |
kupari | 47 mcg |
mangaani | 35 mcg |
rauta | 1 mg |
jodi | 2 mikrogrammaa |
koboltti | 2 mikrogrammaa |
Melonin ominaisuudet ihmiskeholle
Kyseisillä hedelmillä on myönteisiä ja kielteisiä ominaisuuksia: Jotta he eivät vahingoittaisi kehoa kuluttamalla hedelmiä, sinun on ensin perehdyttävä heihin.
Hyöty
- Luettelo hedelmien hyödyllisistä ominaisuuksista on seuraava:
- Serotoniinin tuotanto parantaa mielialaa.
- Heijastuu myönteisesti kehon fysiologisiin prosesseihin, mikä on havaittavissa ihon, hiusten ja kynsien kunnossa.
- Auttaa kyllästämään kehoa foolihapolla, mikä on tärkeää naisille.
- C-vitamiinin ansiosta se lisää luonnollisen immuniteetin tasoa.
- Edistää hematopoieesia, mikä auttaa paranemista leikkauksen jälkeen.
- Kuidut puhdistavat suolet ja poistavat kolesterolia.
- Melonikuidut poistavat kehosta radioaktiivisia aineita, raskasmetalleja ja ylimääräisiä suoloja.
- Tukee sydänlihaksen työtä.
- Kyllästää vartaloa kullalla, mikä hidastaa jossain määrin ikääntymistä.
Tärkeää! Sikiön kamara on varustettu hyödyllisillä elementeillä. — sen käyttö normalisoi useimpien rauhasten ja verenmuodostusjärjestelmän toimintaa.
Haitat ja vasta-aiheet
- Kuten muutkin tuotteet, melonilla on vastakkaisia ominaisuuksia, jotka voivat olla haitallisia, jos niitä käytetään väärin:
- Ruoansulatuksen vaikeudet, mikä johtaa suoliston häiriöihin.
- Eroosivassa gastriitissa kehon toiminta voi vaurioitua vakavasti, mukaan lukien sairaalahoito ja kirurginen interventio.
- Suurten määrien käyttö kerralla johtaa röyhtäilyyn, ilmavaivoihin ja turvotukseen.
Kulutusasteet
Kun lääkäri sallii tämän tuotteen käytön, on kiellettyä ylittää yksi annos 100 grammaa. Keskimäärin sallittu määrä on korkeintaan kolme lobuletta.
Kuinka melonia käytetään mahatulehdukseen?
Ruoansulatuskanavan sairauksien hoidossa on suositeltavaa käyttää erillistä ateriaa yhdistämättä sitä mihinkään.
Muita ominaisuuksia on muun muassa:
- Luovuttuaan maitotuotteiden käytöstä.
- Ei voida yhdistää alkoholiin.
- Syöminen tyhjään vatsaan on kielletty.
Kuten edellä olevasta voidaan nähdä, melonia voidaan kuluttaa melkein aina, tärkeintä on tehdä se noudattamalla sääntöjä ja annostusta, jolloin saat vain hyötyä ilman kielteisiä seurauksia.