Inkivääri ilmestyi alueellemme XVII vuosisadan alussa, kun kauppiaat toivat tämän itämaisen maun kaukaisesta Intiasta. Kotona tämä kasvi tunnettiin paitsi erilaisten ruokien mausteena, myös erinomaisena tonisoivana, puhdistavana ja ikääntymistä estävänä aineena. Inkiväärijuuren käyttämiseen on olemassa monia suosittuja reseptejä, joista suosituimpia liittyy painonpudotukseen ja selluliitista eroon.
Inkiväärin edut kehon iholle
Inkivääri on yksi niistä harvinaisista ruuista, joita käytetään yleisemmin lääkinnällisten kuin kulinaaristen ominaisuuksiensa takia.
Tiedätkö Muinaisessa Kreikassa ja Rooman valtakunnassa uskottiin, että inkivääri ei vain pysty parantamaan sairauksia, vaan on myös erinomainen vastalääke.
- Tämän kasvin juurella on seuraavat vaikutukset ihmisen ihoon:
- koska sen koostumuksessa on noin 40 antioksidanttia, se neutraloi vapaiden radikaalien vaikutusta ja auttaa torjumaan ennenaikaista ikääntymistä;
- parantaa aineenvaihduntaprosesseja, aktivoi toksiinien poistamisen, antaen iholle terveen ilmeen;
- eteeriset öljyt stimuloivat verenkiertoa, joka kyllästää ihon hapolla, hyödyllisillä aineilla ja lisää sen joustavuutta;
- vähentää venytysmerkkien vakavuutta ja parantaa ihon joustavuutta;
- poistaa ylimääräisen veden soluista, kiristäen ihoa ja vähentämällä selluliitin ulkonäköä.
Taistelu selluliittia inkivääri
Juuren anti-selluliittinen vaikutus johtuu sen koostumuksesta, joka myötävaikuttaa kehon ongelma-alueiden nopeaan kuumenemiseen, lisääntyneeseen verenkiertoon, parantuneeseen aineenvaihduntaan ja toonisuuteen.
Inkivääriä käytetään hierontaan, peittämiseen ja käärimiseen.
Inkiväärihieronta
Hierontaan tulisi sekoittaa 2-3 rkl. l. jauhemainen inkivääri luonnollisen kasviöljyn kanssa. On parempi käyttää ylimääräistä neitsytoliiviöljyä, kypsennettyä kylmällä tavalla.
Seuraavaksi seos levitetään ongelma-alueille, joita hierotaan varovasti 7-10 minuutin ajan. Lievä palaminen näyttää, että työkalu toimii.Tiedätkö Inkivääri edustaa niitä harvinaisia kasveja, jotka säilyttävät arvokkaat ominaisuutensa jopa pitkäaikaisella jäätymisellä. Sokerisiirappiin viipaloitu ja keitetty juuri on erinomainen lääke kurkkukipu.
Liian aktiivisella tai pitkittyneellä hieronnalla voi ilmaantua vaikea polttava tunne. Pese silloin tuote heti iholta ja pese kätesi huolellisesti. Tärkeä edellytys - hierontaa suoritetaan enintään 1 kertaa viikossa.
Inkivääri kääri
Kääreet perustuvat myös kasvin ominaisuuksiin parantaa verenkiertoa, poistaa ylimääräistä nestettä, polttaa rasvaa intensiivisesti ja kiristää ihoa. Voimme siis sanoa, että tällä toimenpiteellä on nostava ja ikääntymistä estävä vaikutus.
Kääreet tehdään seuraavasti:
- Raasta tuorejuuri hienossa raastimessa ja lisää sama määrä oliiviöljyä.
- Levitä seos vartaloon kiinnittäen erityistä huomiota ongelma-alueisiin.
- Kääri hoidetut vartaloalueet muovikäärellä, jolloin syntyy "kasvihuoneilmiö".
- Odota 20 minuuttia, huuhtele lämpimällä juoksevalla vedellä ja levitä kerma.
Tärkeää! Oliiviöljyn sijasta voit käyttää hieman lämmitettyä maitoa ja korvata kasvin tuorejuuri jauhetulla jauheella.
Maski inkivääriga
Inkivääri naamio aktivoi aineenvaihduntaa ja imusysteemejä, parantaa ihon yleistä kuntoa.
Se voidaan valmistaa sekoittamalla kasvin juurijauhetta saveen tasaisin määrin ja laimenna seos mineraalivedellä. Levitä ongelmallisille alueille selluliittia ja anna 10-30 minuutin. Pese sitten maski viileällä vedellä ja levitä kosteusvoide vartalolle.
Inkivääriä laihduttava kuorinta
inkivääri - Upea avustaja taistelussa liiallista rasvaa vastaan. Siksi sitä lisätään usein erilaisiin rasvaa polttaviin kosmetiikoihin. Tähän juureen perustuva kuorinta stimuloi verenkiertoa, mikä aktivoi rasvanpolton ja ihon tasoittamisen.
Ruoanlaitto resepti
Inkiväärin kuorinnassa laihtumiseen on olemassa useita perusreseptejä.
Suolalla ja mausteilla
Murskattu tai jauhettu inkivääri, muskottipähkinä, kaneli ja suola sekoitetaan yhtä suuressa osassa. Laimenna saatu seos pienellä lämpimällä vedellä paksuksi kermaksi.
Hunajalla
Sekoita 1 tl. inkiväärijauhetta ja 2 rkl. luonnollinen hunaja.
Kookosöljyllä
Sekoita 1 rkl. jauhettu inkivääri 50 ml: lla puhdistamatonta kookosöljyä ja kuumenna alhaisella lämmöllä noin 7 minuutin ajan. Siivilöi ja lisää 50 ml manteliöljyä. Jäähdyttämisen jälkeen lisää 150 g ruskeaa sokeria, 50 g merisuolaa ja 5 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä.
Tärkeää! Jos iholla esiintyy voimakasta palavaa tunnetta käytettäessä hankaa hienonnetulla tuoreella inkiväärillä, voit korvata sen juurella kuivan jauheen muodossa.
Levitysmenetelmä
Jotta kuorinnasta voi olla hyötyä, on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- Käytä kotipuhdistusta ilta-suihkun jälkeen höyrytetyllä iholla ja enintään 2 kertaa viikossa.
- Levitä vähintään viiden minuutin ajan pyöreällä liikkeellä kiinnittäen erityistä huomiota kehon ongelma-alueisiin.
- Toimenpiteen lopussa huuhtele hanga lämpimällä juoksevalla vedellä.
- Levitä kosteusvoidetta, joka sisältää vitamiineja A, E ja B3.
- Yhdistä toimenpiteet oikeaan ravitsemukseen ja säännölliseen liikuntaan.
Inkivääri kasvojen iholle
Inkivääriä voidaan käyttää minkä tahansa tyyppiselle iholle, se kosteuttaa täydellisesti, poistaa tiiviyden vaikutuksen ja poistaa ylimääräisen rasvaisen kiilteen.
Ikääntymistä estävä naamio
Kuori ja hienonna noin 3 cm: n kokoinen juurikappale. Lisää lasillinen hienonnettua pinaattia ja 0,25 kupillista tuoretta minttua, 2 rkl. hunaja ja sosetettu banaani. Sekoita kaikki hyvin, levitä kasvoille 15 minuutin ajan ja huuhtele pienellä määrällä lämmintä vettä.
Rentouttava naamio
Ota 1 rkl. mausta mauste, lisää 1,5 rkl. hunajaa ja 1 rkl. tuoretta jogurttia ja appelsiinimehua. Sekoita kaikki. Levitä ohut kerros kasvoille ja kaulalle 15–20 minuutiksi. Huuhtele pienellä määrällä lämmintä vettä ja taputa keho kevyesti pyyhkeellä.
Vitamiinimaski
Sekoita 2 rkl. hienonnettu inkivääri granaattiomenamehun kanssa, kunnes kerma. Liota kasvot 15-20 minuutin ajan ja huuhtele heikolla vihreällä teellä.
Inkiväärin varvas
Inkivääri auttaa paljon taistelussa jalkaongelmien - ihon karhenemisen, vanhojen kallusten ja varpaiden - torjumiseksi. Jalkakylvyn valmistamiseksi tulisi ottaa 3-4 rkl. inkiväärijauhe, kaada se pienellä määrällä kuumaa vettä ja vaatii 15 minuuttia. Sitten laimenna seos lämpimällä vedellä tarvittavaan tilavuuteen ja pidä jalkahauteessa noin 15 minuutin ajan. Varmista, että vesi ei ole kuuma.
Monimutkaisimmat, keratinisoidut alueet voidaan hoitaa höyrytetyllä murskatulla juurikuorinnalla merisuolalla ja oliiviöljyllä. Huuhtele sitten jalat lämpimällä vedellä, levitä pehmentävää voidetta ja laita puuvillasukat.
Inkivääri kylpyammeet
Inkivääriä voidaan käyttää sekä kehon puhdistamiseen että rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen.
Detox-kylpy
Myrkkyjen poistamiseksi ja aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi kehossa on välttämätöntä: 1 kuppi raastettua juuria kaada pieni määrä kiehuvaa vettä ja anna seistä 20-25 minuuttia, suodata sitten inkivääri ja lisää se kylpyyn 2 kupillisella merisuolaa, makaa siinä puoli tuntia ja huuhtele vartalo. suihkun alla.
Tärkeää! Kuivalle iholle on suositeltavaa lisätä 1 litra tuoretta maitoa kylpyyn inkiväärijuurilla, ja herkille - 3 rkl. leseet.
Stressin vastainen kylpy
Ota 100 g tuoretta juuria, pese hyvin ja raasta ilman kuorinta. Kaada kiehuvaa vettä litran yli ja anna alhaisella lämmöllä 15 minuuttia. Siivilöi liemi marjakerroksen läpi, lisää veteen, jonka lämpötila on 37–40 ° C, ja hauta enintään 20 minuutin ajan. Lopussa makaa lepäämään vähintään puoli tuntia.
Virkistävä kylpy
Jotta stressinvastaisesta kylvystä tulisi hyödyllisempää ja virkistävämpää, on syytä lisätä 1 rkl. hunajaa ja 5-6 tippaa sitruunaa, appelsiinia, sitruunamelissa, vaniljaa tai santelipuu eteeristä öljyä. Tämä toimenpide parantaa verenkiertoa, lievittää väsymystä ja jopa piristää.
Nyt tiedät, että inkivääri on hyödyllinen paitsi kulinaaristen mestariteosten keittämisessä myös ylläpitämään kehon kauneutta ja terveyttä. Tämän mausteen avulla voit parantaa ihosi kuntoa, poistaa selluliittia ja vähentää merkittävästi kehon rasvaa.