Nämä kaksi tuotetta itsessään ovat uskomattoman hyödyllisiä, koska vihreää teetä pidetään voimakkaana antioksidanttina, ja inkivääri on yleensä vitamiinien varasto. Ja yhdistämällä nämä tuotteet yhdessä saat vain tehokkaimman "pommin" kehollesi.
Miksi lisätä inkivääriä vihreään teeseen
Vihreän teen jatkuva käyttö inkiväärin kanssa auttaa vartaloa torjumaan vilustumista, vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, puhdistaa maksaa, parantaa miesten tehoa ja auttaa myös painonpudotuksessa. Jos tunnet yhtäkkiä väsymystä, panee itsellesi tämä terveellinen juoma ja juo se pienillä ripsillä. Sen lisäksi, että nautit upeasta maustaan, saat lisäksi tuloksen - purskeen energiaa.
Ingverin kanssa käytettävän vihreän teen edut
Joten mikä on tämän juoman salaisuus? Vastaus on yksinkertainen - teen ja inkiväärin erittäin hyödyllisissä ominaisuuksissa.
- Vihreän teen ominaisuudet:
- kyky poistaa toksiineja, toksiineja, ylimääräistä nestettä ihmiskehosta, vaikuttaen siten hyödyllisesti aineenvaihdunnan paranemiseen;
- uskomaton kyky palauttaa hormonit naisilla säännöllisesti käytettäessä;
- teen ja katekiinien antioksidantteja käytetään laajasti kosmetologiassa, koska ne auttavat ylläpitämään nuoruutta;
- theinin vihreän juoman sisältö, joka virkistää koko vartaloa;
- tanniinipitoisuus auttaa kehoa poistamaan radioaktiivisia aineita;
- P-vitamiinipitoisuuden vuoksi vihreä tee kykenee estämään kehon sellaisista ongelmista kuten allergioista, tulehduksellisista prosesseista, syövästä;
- auttaa vartaloa eroon kolesterolista, vaikuttaa myönteisesti ruoansulatuskanavan ja sukupuolielinten järjestelmään.
- Inkiväärin ominaisuudet:
- puhdistus - auttaa vartaloa poistamaan myrkkyjä ja myrkkyjä;
- anti-inflammatoriset ja viittaavat - käytetään vilustumiseen ja kurkkutauteihin;
- stimuloiva ja lämmittävä - määrätty mahahaavoille;
- laksatiiveja omaisuutta;
- neutraloituminen - poistaa kehosta myrkkyjä, mikä auttaa pääsemään eroon ihosairauksien ilmenemismuodoista;
- antioksidantti - Auttaa ylläpitämään nuoruutta;
- vahvistaminen - auttaa taistelussa verenpainetautiin, vahvistaa verisuonia;
- aineenvaihdunnan kiihdyttäminenm - joka auttaa taistelussa ylipainoa vastaan;
- lievittää kipua - parantaa hyvinvointia merkittävästi niveltulehduksen, reuman ja dislokointien kanssa;
- ehkäisevä - myötävaikuttaa kasvainten ehkäisyyn;
- normalisointi - parantaa kilpirauhanen, lievittää ärsytystä, parantaa ihon tilaa, vähentää väsymystä.
Tiedätkö Inkiväärijuuren hyödylliset ominaisuudet mainittiin Kama Sutran vanhimmassa tutkimuksessa, koska kiinan kielellä tämä sana tarkoittaa ”maskuliinisuutta”. Inkiväärinjuuri pystyy nopeuttamaan verenkiertoa ja parantamaan merkittävästi miesten tehoa. Siksi valmistaudu romanttisiin illallisruokiasi lisäämällä tällaista maustetta, ja tulos ei tule kauan saapumaan - tällaisen illan jatkuminen on ilmeistä.
Käytä laihtumiseen
Vihreä tee inkiväärin kanssa on nykyään erittäin suosittu juoma ihmisistä, jotka hoitavat figuuristaan. Mutta älä usko, että sen kaoottinen sovellus tuo sinulle halutun tuloksen. Loppujen lopuksi tällä juomalla on koko vaikutusmekanismi, ja vain noudattamalla kaikkia sääntöjä, voit saavuttaa halutun vaikutuksen.
Ravitsemusasiantuntijat, jotka ovat pitkään tutkineet tällaisen juoman vaikutuksia ihmisen painonpudotukseen, ovat ottaneet käyttöön useita sääntöjä:
- Vihreää teetä inkiväärin kanssa laihtumiseen käytetään kursseilla (2 - 2), toisin sanoen kaksi viikkoa juoda teetä laihtumiseen, ja kaksi viikkoa korvata se muilla juomilla. Tämä auttaa välttämään riippuvuutta aiheuttavia vaikutuksia.
- Tärkeä yksityiskohta on juoman käyttö 30–40 minuuttia ennen syömistä, sinun tulee juoda teetä vain pieninä ripsinä. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden pienentää annostuksesi määrää, johtuen täydellisyyden tunteesta teen ottamisen jälkeen.
- Sinun tulisi aloittaa kurssi tämän järjestelmän mukaisesti - juo ensimmäisenä päivänä kerrallaan, juo vain 50 ml teetä. Lisää toisena päivänä 100 ml: aan kerrallaan. Ja niin, lisää joka päivä yhden annoksen tilavuus 250 ml: aan ja lopeta se.
- Tärkeä asia on itse juoma, älä kiirehdi, ota mukava pose, rentoudu ja tunte terveellisen teen aromi.
Vahinko
Valitettavasti inkivääriä sisältävä vihreä tee, kuten muutkin tuotteet, voi olla paitsi hyödyllistä myös vahingoittaa meitä organismitMU. Ja ennen kuin aloitat juoman käytön, sinun tulee tutkia yksityiskohtaisesti useita vasta-aiheita, koska tällä tavoin voit välttää useita ongelmia itsellesi.
Hakemuksen kielteiset vaikutukset
Allergialle tällaisen nesteen ottaminen voi aiheuttaa uuden ihottumanKun olet juonut tätä virkistävää teetä ennen nukkumaanmenoa, voit saada sellaisen epämiellyttävän seurauksen kuin unettomuus ja usein käyntiä käymälöissä.
Monet tutkijat tunnetuista yliopistoista Yhdysvalloissa varoittavat tätä tällaista juomaa ei pidä juoda enempää kuin kaksi kuppia päivässä, koska tämä voi vaikuttaa haitallisesti maksan ja munuaisten toimintaan. Ja lääkärit, jotka ovat eurooppalaisen yhteiskunnan jäseniä, ovat yleensä osoittaneet, että jos käytät tällaista panimotuotetta ilman toimenpiteitä, myrkkyjen poistamisen sijaan se alkaa muuttua niistä.
Todelliset ystävät tekevät tämän juoman teen juomisesta erityisen rituaalin, tietäen sen hyödyllisistä ominaisuuksista, mutta älä juo sitä litroinakuten valitettavasti monet eurooppalaiset tekevät, aiheuttaen siten negatiivisia seurauksia.
Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset pitkäaikaisessa käytössä
- Seuraavat tämän tee käytön vasta-aiheet voidaan erottaa:
- kaikenlaiset verenvuodot tai taipumus niihin;
- kehon minkään limakalvon vauriot eivät siedä inkiväärin palamista;
- Jos sinulla on sydän- ja verisuonijärjestelmiä, kieltäydy teetä juomasta;
- Jos ruumiinlämpötila on yli 37 astetta, sinun ei tule riskiä siitä, koska tällä juomalla on lämmittäviä ominaisuuksia ja se voi vain pahentaa asemaasi;
- henkilökohtainen suvaitsemattomuus, allergiat;
- sappikivien esiintyminen, ottaen tämän juoman, voit provosoida niiden liikkumisen;
- naisilla raskauden ja imetyksen aikana tämäntyyppiset nesteet voivat olla vasta-aiheisia, joten ota ensin yhteys lääkäriin.
- lääkkeiden ja lääkkeiden ottaminen. Toimenpide voi johtaa joidenkin lääkkeiden yliannostukseen, joten sinun tulee ehdottomasti kysyä lääkäriltäsi ja tutkia lääkitysohjeet.
Tiedätkö Inkiväärijuuri auttoi luomaan sellaisen jauhotuotteen kuin piparkakut. Eurooppalaisten kauppiaiden tuoma piparkakutekki-eväste, jota Venäjällä niin rakastettiin, oli tarkoitettu paikallisten kokien luomiseen, ja sillä on tämä nimi.
Ruoanlaitto reseptit
Vaikuttaa siltä, että tämän aromaattisen ja terveellisen juoman valmistuksessa ei ole mitään monimutkaista, mutta teetä valmistettaessa on kuitenkin olemassa monia hienouksia ja toimintosekvenssejä. On monia reseptejä, joissa on täysin erilaisia ainesosia, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi makuun. Yksi on mieleiseksesi, ja toiset eivät edes voi juoda sitä. Siksi älä kiirehdä keittämään lisäaineita heti litroina, yritä ensin tehdä pienissä suhteissa ymmärtääksesi juomasi.
Hunajalla ja kanelilla
Kaneli on itämainen mauste, On tapana lisätä sitä erilaisiin ruokia ja juomia. Jollekin tämä mauste, mutta joku aiheuttaa ärsytystä. Mutta tärkeä tosiasia, miksi kanelia lisätään tähän juomaan, on laihtuminen. Monet Hollywood-tähdet juovat tätä lääkettä kursseilla, etenkin juhlajuhlia jälkeen, koska se auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta.
Vihreän teen resepti inkiväärin ja kanelin kanssa
ainesosat:
- vesi (on parempi valita puhdistettu, suodatettu) - 1 l;
- tuore inkiväärijuuri - 15–20 g;
- jauhettu kaneli - 0,5 tl;
- mikä tahansa vihreä tee (mieluiten ilman lisäaineita sen koostumuksessa) - 2 täyttä tl;
- hunajaa voidaan käyttää haluttaessa.
- Pese inkivääri, kuori ja hienonna (tai raasta se paremmin).
- Käytä pannuvalmistamiseen astiaa - se voi olla termos tai astiat, jotka on valmistettu lämmönkestävästä lasista.
- Kaada kaikki aiemmin valmistetut aineosat astiaan.
- Kiehauta vesi ja täytä astiat.
- Tämän reseptin mukaan valmistetut teelehdet peitetään tiiviisti kannella ja annetaan infusoitua puoli tuntia.
- Sitten vain siivilöi ja kaada kuppeihin, voit lisätä hunajaa maun mukaan lämpimään juomaan.
Jäähdytetty minttu ja jää
Kun kesä tulee ja aurinko palaa kadulla, on suositeltavaa, että henkilö kuluttaa enemmän nestettä, jotta vartalo ei kuihtu. Mutta mitä juoda, kun et tunne juomavettä, ja kaikki eivät halua juoda kuumaa teetä lämmössä? Täältä tulee terveellistä vihreää teetä, inkivääriä, lisäämällä minttua ja jäätä, apua janon sammuttamiseen. Lisäksi minttujuoma rauhoittaa hermostoa.
Tärkeää! Ennen kuin käytät mitään juomia, muista kysyä lääkäriltäsi.
Jäähdytetyn vihreän teen resepti inkiväärin, mintun ja jään kanssaainesosat:
- tuoreet mintunlehdet - 2 haaraa;
- vihreä tee - 2 rkl. l .;
- inkiväärijuuri - 1 rkl. l .;
- hunaja - 3 rkl. l .;
- vesi (puhdistettu) - 2 l;
- jääkuutioita.
valmistus:
- Pese inkivääri, kuori ja raasta.
- Aseta inkivääri, tee ja mintunlehdet etukäteen valmistettuun astiaan. Jos pidät mintun mausta rikkaampana, pilkota lehdet, jotta maku olisi herkempi, jätä ne kokonaan.
- Kiehauta valmistettu vesi ja kaada ainekset. Peitä tiiviisti ja anna sen hautua 10 minuuttia.
- Kaada seuraavaksi valmiin teelehdet lasiin ja anna sen jäähtyä hieman, lisää sitten hunajaa (hunajaa ei pidä laittaa kuumaan nesteeseen).
- Viimeinen yksityiskohta on jääkuutioiden lisääminen. Niiden määrä riippuu siitä, kuinka paljon haluat jäähdyttää juoman.
Kardemummalla
Tämä mauste, kuten kardemoni, on idästä, ja aikaisemmin se oli erittäin kallis, ja vain rikkaat ihmiset saivat sen varaa. Kardemumma sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja eteerisiä öljyjä. Tällaisen juoman käyttö antaa sinulle voimaa ja vahvistaa immuniteettiasi.
Vihreän teen resepti inkiväärin ja kardemumman kanssa
ainesosat:
- vihreä tee - 2 rkl. l .;
- kardemumma - 4 hedelmää (siemeniä);
- inkivääri - pieni siivu;
- vesi - 0,5 l;
- hunaja, sitruuna - maun mukaan.
valmistus:
- Laita kaikki ainekset etukäteen valmistettuun astiaan.
- Kaada kiehuvaa vettä kaiken päälle, peitä ja anna hautua 30 minuutin ajan.
- Sitten sinun on suodatettava juoma, jäähdytettävä vähän, jotta siihen lisätään hunajaa ja sitruunaa (valinnainen), ja voit nauttia tästä upeasta ja terveellisestä juomasta.
Tärkeää! Kardemumateetä suositellaan aamulla, koska se virkistää ominaisuuksia. Paras aika kuluttaa se on aamu, tee auttaa sinua heräämään. Mutta kun olet juonut sellaisen juoman yöllä, et voi nukahtaa hyvin pitkään.
Kaukoidältä on paljon muita reseptejä tällaisen teen valmistamiseksi, koska juuri siellä tuli perinne juomaan tätä terveellistä juomaa. Valinta on niin suuri, että jokainen löytää oman maunsa.