Jos vartalo on ollut päihtynyt, potilaalla ei useinkaan ole riittävästi voimaa käsitellä ongelmaa sisäelinten virheellisen toiminnan vuoksi. Mitä nopeammin voit aloittaa vatsan, sitä tehokkaampi on päästä eroon kehon myrkkyistä. Artikkelista opit kuinka poistamaan maha-suolikanavan päihtyminen ja sen kielteiset vaikutukset käyttämällä vedessä kypsennettyä kaurajauhoa.
Kaurajauhojen vaikutus kehossa myrkytyksen yhteydessä
Ruokamyrkytys on voimakas isku maha-suolikanavaan, joten heti sen jälkeen on tarpeen ohjata kaikki ponnistelut sisäelinten toiminnan palauttamiseksi. Myrkytys ei katoa yksinään, koska sairastuneella elimellä ei yksinkertaisesti ole voimaa toimia ja käsitellä ruokaa normaalisti. Siten jokainen seuraava ateria ei imeytyy, vaan tuo vain uutta kärsimystä potilaalle.Siksi sinun pitäisi kieltäytyä kokonaan ruoasta ensimmäisen myrkytyksen päivänä. Poikkeuksena ovat vain potilaat, jotka ovat sairaita mahatulehduksella, koska heillä on terapeuttinen nälkä aiheuttaa aina ns. Nälkäkipuja. Tällaisissa tilanteissa, joissa ei käytännössä ole mitään syötävää, on parasta turvautua kaurajauhoon veteen, joka selviää toksiinien kanssa ja minimoi myrkytyksen kielteiset vaikutukset.
- Jos noudatat terapeuttista ruokavaliota, kaurahiutaleen puuron käyttö antaa vain positiivisen vaikutuksen:
- lisää potilaan immuniteettia;
- poista heikkous, pahoinvointi ja huimaus;
- nopeuttaa merkittävästi maha-suolikanavan limakalvojen paranemista;
- estää taudin siirtymisen krooniseen vaiheeseen;
- vaikuttaa positiivisesti entsyymien tuotantoon kehossa.
Tiedätkö Ranskalainen lääkäri Jean de Catherine suositteli kaurahiutaleita pitkäikäisyysreseptinä, eli hän käytti sitä päivittäin ja elivät jopa 120 vuotta.
Kaurapuuro myrkytys dieetti
Ruokavalion pääedellytys, joka määrätään kehon päihtymisen jälkeen, on säännölliset ateriat minimaalisesti. Heikentynyt vartalo ei pysty käsittelemään suurta määrää ruokaa kerralla. Tästä syystä sinun tulee myös hylätä karkeat kuidut, jotka ovat osa useimpia viljoja, sekä mausteet, koska ne voivat lisäksi vahingoittaa vaurioitunutta suolen limakalvoa. Ruoansulatuskanavan työn helpottamiseksi on myös tarpeen käyttää kevyitä liemeitä. On parempi, jos ne ovat vihanneksia lisäämättä lihaa, kalaa tai vielä enemmän sieniä. Viidennestä päivästä alkaen voit lisätä lihaa tai kalaa ruokavalioon, mutta ne on keitettävä ja raastettava.Niitä ei tarvitse kuluttaa erillisenä ruokana, vaan lisäyksenä keittoon pienessä määrin. Sinun tulisi myös hylätä tuotteita, kuten kaali, pinaatti, yrtit tai porkkanat. Niiden jälkeen, jopa terveellä henkilöllä, vatsassa esiintyy usein turvotusta ja raskautta, eikä erityisen suositeltavaa käyttää niitä potilaalle. Hedelmien syöminen ei myöskään ole toivottavaa (yllä olevasta syystä). Poikkeuksena ovat banaanit, koska niiden konsistenssi on melko pehmeää, mutta niiden tulisi olla kypsiä, jopa hiukan tummennetut.
- On myös luettelo tuotteista, jotka sinun on ehdottomasti kiellettävä kahden ensimmäisen viikon aikana päihteen jälkeen:
- leivonnaiset, keksit ja muut jauhot taikinatuotteet;
- rikkaat keitot ja liemet, joihin on lisätty lihaa;
- meijerituotteet, esimerkiksi jogurtit, kefir, käynyt paistettu maito;
- savustettu ja paistettu ruoka;
- kaikenlaiset kalat ja säilykkeet (kaviaarin tai maidon käyttö on erittäin epätoivottavaa);
- keitetyt ja paistetut munat.
Kaikkien heti myrkytyksen jälkeen kulutettujen elintarvikkeiden on oltava puolinesteisiä. On parempi jauhaa kaikki perunamuusiin. Joskus lääkärit suosittelevat makeuttamattomien keksejen syömistä, mutta ne on liotettava lisäksi teeseen, jotta ne eivät vahingoita suoliston limakalvoa. Lisäksi vedessä keitetyt riisiliemi tai puurot auttavat sitomaan ja poistamaan toksiineja kehosta. Se voidaan korvata kaurahiutaleella, syömällä niitä vuorotellen.
Tiedätkö Isossa-Britanniassa järjestetään vuosittaiset mestaruudet kaurajauhopuuron valmistukselle. Voittaja saa arvokkaan palkinnon - kultaisen sekoittimen.
Päivittäinen valikko heti myrkytyksen jälkeen näyttää tältä:
- Ensimmäisenä päivänä sinun täytyy juoda suuri määrä vettä ja vihreää teetä, rajoittaen täysin itsesi aterioihin. Tämä auttaa palauttamaan häiriintyneen mikroflooran, eli ruoka myrkytyksen jälkeen ei yksinkertaisesti imeytyy.
- Toisen päivän loppuun mennessä voit alkaa syödä vähän, ts. Sisäelimet ovat valmiita sulamaan syömänsä ruuan. On parempi aloittaa kaurapuurohyytelöstä, vihannesliemeistä, joissa on pieni lisäys riisiä, vihreää teetä ja ruusunmarjaliemestä.
- Jo 4. päivästä alkaen voit siirtyä kanin tai kanan lihafabrikaatin ja höyryleikkurien valikkoon.
- Viidentenä tai kuudentena päivänä ruokavalioon saattaa ilmestyä omlettihöyrytettyjä ja raejuustoraasteita.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11257/image_nPx04mbQzVDhH2.jpg)
Kauran ruokavalion reseptit
Melko usein myöhemmin päihteiden vuoksi lääkärit määräävät nälkään tarkoitetun ruokavalion, joka sisältää ravinnollista kaurajauhoa. Tämä johtuu siitä, että tuotteesta on paljon hyötyä potilaan keholle, koska se sisältää suuren määrän hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja.
Tärkeää! Kaurajauho auttaa päästä eroon unettomuudesta ja masennuksesta, t. Se sisältää suuren määrän B-vitamiineja, jotka vastaavat mielialasta.
Kauran muodostavat kuidut auttavat puhdistamaan ruumiin jäännökset roskasta, joka aiheutti myrkytyksen. Alla on kaksi perusreseptia, joita voidaan käyttää potilaan kehon palauttamiseen. Nimet ovat veden puuroa sekä herkulihiutaleiden hyytelöä.
Puuro vedessä
Veden kaurajauho on erittäin hyödyllistä keholle, jopa ennaltaehkäisevänä, koska se auttaa vakauttamaan sydämen ja munuaisten toimintaa. Lisäksi tämä vilja sisältää suuren määrän proteiinia, joka auttaa kehon energiaa pitkään poistamalla nälän tunteen.
Resepti Hercules-puuron valmistamiseksi vedessä on yksinkertainen, joten jopa kokematon kotiäiti voi keittää sen:
- Kaada 250 g kaurajauhoa 500 ml: aan lämmintä vettä.
- Sekoita ainekset huolellisesti ja laita kattilaan. Pane potti hitaan tuleen.
- Keitä seos, keitä sitten vielä 10 minuuttia. ennen sakeuttamista hyytelöä.
Kauranjauhoja on parasta olla ylikuormittamatta suolalla tai sokerilla ruokavalion aikana myrkytyksen jälkeen. Tässä tapauksessa voit lisätä keittiöön kevyitä tuoreita marjoja tai kuivattuja hedelmiä. Tällainen ruokavalio auttaa aloittamaan maha-suolikanavan työn ylikuormittamatta sitä samanaikaisesti.
Kaurapuuro hyytelö
Ensimmäisinä päivinä myrkytyksen jälkeen on parempi käyttää kisselia, koska vatsa imee sen helposti ja sen kuitukoostumus peittää suolet. Tämä auttaa nopeasti poistamaan muiden tuotteiden käytöstä johtuvat ärsytys ja mikrotrauma. Juoma on niin hyödyllinen ja vaaraton, että jopa lapsille suositellaan sen käyttämistä myrkytystapauksissa.Kaurahyytelön käytön ainoa vasta-aihe on yksilöllinen intoleranssi ja allergia. Jos hyytelö valmistetaan lapsille, on tarpeen vähentää sokerimäärää lisäämällä sen sijaan hunajaa, marjoja tai dogroosia. Tämä lisää vitamiinien määrää koostumuksessa ja tekee juomasta hyödyllisemmän heikentyneelle vartalolle. Hyytelön sisältämät kuidut suorittavat myös erittäin tärkeän tehtävän: ne sitovat haitallisia aineita ja sallivat niiden poistamisen kehosta luonnollisella tavalla.
Tämän juoman tehokkuuden lisäämiseksi riittää, että käytetään erillisiä ravintolisäaineita. Esimerkiksi luumu tuottaa laksatiivista vaikutusta, joten sen avulla voit poistaa nopeasti myrkkyjä ja toksiineja kehosta. Jos käytät pihlajan tuhkan marjoja, potilaalla on usein virtsaaminen, jonka ansiosta myös sisäelimet tulevat nopeasti oikeaan rytmiin. Vadelmien tai mustikoiden syöminen lievittää tulehduksia ja selviytyä viruksesta nopeammin.
Tärkeää! Kaurajauhojen säännöllinen syöminen voi alentaa veren kolesterolia. Tutkijat ovat osoittaneet, että 150 g kaurahiutalepuuroa vähentää sen määrää 10–15%.
Seuraavan reseptin avulla voit valmistaa terveellisen kisselin, joka lopettaa kehon myrkytyksen ja auttaa lisäämään vitamiinien ja mineraalien määrää:
- Jauhaa 200 g kaurahiutalehiutaleita jauhoiksi tehosekoittimella tai keittimellä.
- Kaada kuiva seos lasillisella lämmintä vettä ja lisää 50 g ruskeaa leipää näihin aineosiin.
- Tämän nesteen sisältävä kulho on jätettävä päiväksi peittämällä se kevyellä kankaalla käymisprosessin suorittamiseksi.
- Tuloksena oleva massa on nyt suodatettava seulan tai siivilän läpi, ja jäljelle jäävä neste valutetaan astiaan.
- Laita astia hitaalle tulelle ja keitä sen sisältöä, kunnes se on paksuuntunut. Kun valmiin hyytelön on jäähtynyt, voit lisätä siihen kuivattuja hedelmiä tai marjoja maun mukaan.
Video: kaurahiutalehyytelö
Kuinka kaurajauhoa ottaa takaisin myrkytyksistä
Monien ravitsemusterapeutien mukaan kaurajauho voidaan sisällyttää terapeuttisen ruokavalion valikkoon, jonka hoitava lääkäri määrää myrkytyksen jälkeen. On tärkeää, että hiutaleet kiehuvat tasaiseksi hyytelöksi. Tässä tilassa ne peittävät helposti suolen seinämät, mikä johtaa sen nopeaan paranemiseen. Lisäksi sen avulla voit imeä ja poistaa toksiineja kehosta. Usein myrkytyksen jälkeen käytetyt hoitomenetelmät ovat melko aggressiivisia. Käytetään kemiallisia valmisteita, jotka häiritsevät kehon mikroflooraa ja hidastavat myös ruuan omaksumista.
Tässä tapauksessa sinun on noudatettava joitain sääntöjä:
- Syötä viljaruokia pieninä erinä (70 g kumpaakin) 6 kertaa päivässä.
- Juo vähintään 1,5–2 litraa vettä.
- Jos keität nestemäistä kaurajauhoa vedessä, voit käyttää sitä ensimmäisestä päivästä myrkytyksen jälkeen.
- Samanaikaisesti sinun on ostettava täysjyvätuote, koska se sisältää enimmäismäärän ravinteita ja vitamiineja.
- Tiukkaa ruokavaliota tulee noudattaa ensimmäisen 5-7 päivän ajan tilasta riippuen.
- Et voi suolata puuroa tai lisätä siihen mausteita, jotta vesi ei pidä keholla.
- Kaikkien käytettyjen ruokien on lämpökäsitelty, ts. Jopa raa'at vihannekset ovat myrkyllisiä prosessoitaessa, kun myrkytetään vatsa.
Jos vakavia myrkytyksiä on tapahtunut ja tämä on vaikuttanut koko maha-suolikanavan toimintaan, ota heti yhteyttä lääkäriin, joka määrää terapeuttisen ruokavalion viikon tai kahden ajan. Tänä aikana on syytä syödä vain pehmeää ruokaa, joka voi sisältää myös Herkulesta puuroa.