Melonilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, joiden avulla voit parantaa immuniteettiasi ja parantaa hyvinvointia. Voidaanko melonin diureetti ja mihin tarkoitukseen tätä tuoteominaisuutta voidaan käyttää, lue alla.

Kasvitieteellinen kuvaus melonista

Kyseinen sato tarkoittaa yksivuotisia nurmikasveja. Melonivarret hiipivät, pyöristetyt, viistehiotut, suurella määrällä antenneja. Oksien lehdet on järjestetty vuorotellen. Ne ovat suuria, puutteet puuttuvat. Lehtilevyjen muoto on pyöristetty munamainen tai palmaattinen. Ne kiinnitetään versoihin pitkien varsien avulla. Kukat ovat suuria, biseksuaaleja, keltaisia.

Tiedätkö Vuonna 2009 itävaltalainen viljelijä kasvatti melonia, jonka paino oli 200 kg.

Hedelmä on kurpitsa, jolla on voimakas nahkainen koriste. Sikiön sisäontelo on mehukas, tiheästi rakennettu. Keskiosassa se sisältää ontelo, jossa suuri määrä siemeniä on paikallistettu.

Kasvi pölytetään hyönteisillä. Se kasvaa hyvin ja kantaa hedelmää avoimilla aurinkoisilla alueilla, ei siedä maaperän vettä.

Onko melonilla diureettista vaikutusta?

Melonin koostumus sisältää 90 - 95% vettä kasvuolosuhteista ja lajista riippuen. Tällaisen suuren määrän veden lisäksi meloneihin sisältyy kokonainen ryhmä B-, A-, C-vitamiineja, samoin kuin kalium, rauta, magnesium, nikkeli ja mangaani. Melonin diureettinen vaikutus johtuu natrium-kaliumtasapainon muutoksesta kaliumin hyväksi.

Lisäksi hedelmät sisältävät suuren määrän kuitua, mikä auttaa parantamaan suolia ja palauttamaan sen mikrofloora. B-vitamiinit säätelevät sapen määrää ja sen erittymistä mietoon.

Suurin ravinnepitoisuus löytyy kypsistä, mehukkaista, pehmeistä marjoista.

Mihin tarkoituksiin melonia käytetään diureettina?

Tuotteen diureettista kykyä käytetään pääasiassa erilaisten sairauksien hoidossa, joihin liittyy turvotusta. Sitä käytetään myös yhtenä pääaineena ruokavaliotaulukoissa, joiden tarkoituksena on vähentää kehon painoa.

Tiedätkö Melonin kuori — kuten ihmisen sormenjälki: samoilla kuvilla ei ole hedelmiä. Muuten, tämä ominaisuus havaittiin muinaisina aikoina, joten hedelmiä käytettiin ennustamiseen.

Sairauksien hoito

Tuotetta käytetään kokonaisen sairauksien hoidossa:

• sydän- ja verisuonijärjestelmä - sikiö auttaa vähentämään verisuonten painetta, koska johtuu ylimääräisen nesteen poistamisesta ja anemian kannalta hyödyllisten leukosyyttien tuotannon stimulaatiosta.
• munuaiset ja virtsatiet - nopeuttaa virtsan erittymistä, stimuloi munuaiskivien ja hiekan murskaamista;
• sappirakko ja maksa - lisää sapen erittymisnopeutta säätelemällä sen määrää kehossa, auttaa palauttamaan maksan solutasolla;
• veren kolesterolin nousun kanssa - myötävaikuttaa kolesterolimäärien nopeaan hajoamiseen stimuloimalla ruuansulatuksia.

Painonpudotus

Meloniviljelmää käytetään aktiivisesti erilaisissa ruokavalioissa, mikä johtaa painonpudotukseen. Suuresta kuitupitoisuudesta ja diureettisesta vaikutuksesta haitallisten tuotteiden hylkimisprosessi on kivuton. Nälän tunne on himmeä ja ylimääräinen neste erittyy kehossa kertyneiden toksiinien mukana.

Melonin käytön ominaisuudet diureettina

Melonin suurin vaikutus havaitaan tuoreena nautittuna. Ennen käyttöä hedelmät pestään perusteellisesti, vapautetaan kuorista ja siemenistä. Painonpudotuksen ja turvotuksen vähentämiseen tarkoitettujen moniravinnon kanssa kulutusaste on 1–1,5 kg. Vähintään 2 litraa vettä tulisi juoda päivässä. Monodieetin kesto on 3 päivää.

Helpoin tapa on yksinkertaisesti leikata marjat viipaleiksi ja syödä tässä muodossa

Kun käytetään yhdistettyä ruokavaliota 7–10 päivää, päivittäinen saanti on noin 600–800 g. Ruokavalioon lisätään keittoja, keitettyä vähärasvaista lihaa, juustoa ja kaurajauhoa. Molemmissa tapauksissa päivittäinen määrä on jaettu useisiin osiin. Yhdistetyssä ruokavaliossa hedelmät kulutetaan pääruokien välillä välipalana.

Tärkeää! Ennen kuin aloitat ruokavalion, ota yhteyttä ravitsemusterapeutin tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa löytääksesi sopivin ravitsemuksen korjausjärjestelmä.

Sydän- ja verisuonitautien, munuaisten ja virtsateiden hoitamiseksi voit käyttää kolmen päivän mono-ruokavaliota tai käyttää melonien keittämistä pitkään. Keiton valmistaminen:

• ota pala hedelmää ihon mukana (200-300 g) ja kaada kiehuvaa vettä (500 ml);
• keitä nestettä 10 minuutin ajan, poista se sitten lämmöltä ja vaadi 2 tuntia.

Ota tällainen keittäminen kuukauden ajan aamulla - 1 lasillinen, kun konsentraatti on laimennettu vedellä 1: 1. Sama koostumus on tehokas tarvittaessa kolesterolin alentamiseksi ja kivien poistamiseksi munuaisista, vain liemen määrä nostetaan 2-3 rkl: aan. päivässä.

Kuivatut hedelmät voidaan kuluttaa myös kylmällä kaudella. Niitä käytetään keittämiseen, kompotteihin, syömiseen itsenäisenä välipalana. Kuivattujen hedelmien kulutusaste on 400 g / päivä.

Kun syöt erilaisia ​​sairauksia, älä syö hedelmiä päivälliselle. Kuitujen pitkäaikaisen sulamisen takia unen laatu voi heikentyä, mikä vaikuttaa haitallisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Mahdolliset vasta-aiheet

Kyseinen tuote sisältää paljon sokeria ja kuitua, joten se on vasta-aiheinen gastriitti- ja diabeteksen sairauksille. Sitä ei myöskään pitäisi ottaa käyttöön ruokavaliossa ihmisille, jotka kärsivät yksilöllisestä suvaitsemattomuudesta. Muissa tapauksissa sikiö hyötyy vain päivittäisistä normeista.

Kaikki melonihoito, kuten itse marja, on otettava tai syövä maltillisesti - liiallinen kulutus voi häiritä kehon normaalia tilaa.

Mono- ja yhdistelmäruokavalioissa, joissa käytetään suurta määrää hedelmälihaa, voidaan havaita ulostehäiriöitä, turvotusta ja pahoinvointia. Tällaisilla oireilla sinun on heti luoputtava tuotteen käytöstä ja valittava säästävämpi ruokavalio.

Tärkeää! Jos henkilö on allerginen mereneläville, meloni on kategorisesti vasta-aiheinen, muuten anafylaksia on mahdollista.

Meloni on vitamiinien ja mineraalien varasto. Sillä on suuri määrä hyödyllisiä ominaisuuksia, mukaan lukien diureettinen vaikutus. Tätä sikiön ominaisuutta käytetään aktiivisesti virtsaelimiin ja painonpudotukseen liittyvien erilaisten sairauksien hoidossa.