Hunajakäärit ovat yksi tehokkaimmista toimenpiteistä, jotka ovat osa toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on ylläpitää ihon sävyä ja poistaa selluliittia. Lue kuinka alla tehdään miten hunajalle kääre tehdään, mitkä ovat niiden edut ja kenelle ne ovat vasta-aiheisia.
Kääretyypit
Hunajakäärit jaetaan kahteen tyyppiin:
- kylmä - tarkoittaa lämmittämättömien raaka-aineiden käyttöä tietyille alueille. Hunajan levittämisen lisäksi kehossa oletetaan, että lihakset lämmitetään aktiivisesti. Menetelmä on tehokas selluliitin ei-liian havaittavissa ilmenemismuodoissa.
- kuuma - tarkoittaa +40 ... + 45 ° C: seen lämmitettyjen raaka-aineiden levittämistä ruumiin yksittäisiin osiin, joissa selluliitin oireet ovat näkyvimpiä, ja sulkeminen sitten tarttuvalla kalvolla. Kun olet suorittanut kaikki käsittelyt, sinun täytyy kääri itsesi lämpimään vilttiin ja makuulle. Toimenpide kestää 30-40 minuuttia.
Tärkeää! Käärimismenetelmät ovat tehokkaita vain yhdessä fyysisen toiminnan ja oikean ravinnon kanssa. Ne eivät ole itsenäinen työkalu rasvan poistamiseen.
Ominaisuudet Honey laihtumiseen Wrap
Hunajapaketit tehdään vain puhtaalle höyrytetylle iholle. Ihannetapauksessa käydessäsi kylpy, sauna tai suihku. Vesimenettelyjen aikana on suositeltavaa hankkia ihoa niin, että huokoset avautuvat maksimille. Tärkeintä ei ole vahingoittaa ihoa, jotta ärsytystä ei tapahdu. Höyrystymisen jälkeen siirry suoraan raaka-aineiden levitykseen.On parempi määrätä hieronnalla tai puuvillaliikkeillä. Kun on levitetty melko tiheä raaka-ainekerros, kalvo kelataan kasvihuoneilmiön parantamiseksi. Kalvoa ei kannata kiristää liian tiukasti, jotta kudosödeema ei aiheutuisi. Menettelyn aika vaihtelee välillä 30-60 minuuttia.
Kalvon poistamisen jälkeen hunaja pestään lämpimällä vedellä ja vartaloon levitetään ravitsevaa voidetta tai kosmeettista maitoa. Proseduurien kesto ei saisi ylittää 10–15 päivää. Kurssien välisen tauon tulisi olla tarkalleen kuukausi. Suositeltu kurssien tiheys on 3-4 kertaa vuodessa.
Hyödyt
Yksi tämän kosmeettisen toimenpiteen tärkeimmistä eduista on, että se voidaan suorittaa kotona, kuluttamalla minimaalisesti vaivaa ja rahaa.
- Kääreillä on positiivinen vaikutus koko vartaloon:
- lisääntyneen verenkierron takia kudosten aineenvaihdunta kiihtyy, mikä antaa sinun poistaa tehokkaasti toksiineja ja provosoida rasvasolujen palamista;
- kasvihuoneilmiön takia huokoset avautuvat voimakkaammin ja alkavat hikoilla, mikä vähentää kudosten turpoamista;
- iho muuttuu sävyiseksi ja joustavaksi, rikastettua hunajan sisältämillä vitamiineilla ja mineraaleilla.
Vasta
- Koska hunaja on voimakas allergeeni ja sillä on lämmittävä vaikutus, sen kanssa tehdyt kääreet ovat vasta-aiheisia seuraavissa tapauksissa:
- allergiset reaktiot;
- kuukautisten kesto sekä 2 päivää ennen ja jälkeen sen;
- verisuonten, sydämen toiminnallisuuteen liittyviä ongelmia;
- gynekologiset ongelmat;
- raskaus;
- ihosairaudet;
- tartuntataudit;
- kuume;
- suonikohjut;
- ihon mekaanisten vaurioiden esiintyminen.
Kuinka valita hunaja käärimiseen?
Kääremateriaalien tulee olla luonnollisia ja kypsiä. On tarpeen valita hunaja, jossa kaikki käymisprosessit ovat päättyneet. Tämän todistaa sen rakenne. Kypsät raaka-aineet eivät valuta lusikasta, vaan haavoittuvat siihen kiertämisen aikana.
Laatutuotteiden pääindikaattori on miellyttävä makea tuoksu, joka ei sisällä epäpuhtauksia. Hunajan aitouden määrää myös sen kyky kiteytyä. Vain akaasiahunaja ei ole altistunut tälle prosessille.
Useita tapoja varmistaa hunajan aitous:
- todelliset korkealaatuiset tuotteet liukenevat kokonaan veteen, tekemällä siitä samea, mutta jättämättä sedimenttiä;
- raaka-aineen rakenne on tasaisesti värjätty - jos on tummempia alueita, joiden väri eroaa päämassasta, niin raaka-aine on lämpökäsitelty.
Tunnista epäpuhtauksien läsnäolo suorittamalla useita kokeita:
- Laita 2 tippaa jodia hunajalle - jos sininen sävy tulee, tuotteessa on tärkkelystä.
- Jos gelatiiniä lisättiin hunajaan, se voidaan havaita tiputtamalla muutama tippa tanniinia - valkoiset hiutaleet osoittavat epäpuhtauden esiintymisen.
- Lisäämällä etikkaa, voit selvittää liidun esiintymisen tuotteessa - sen osoittavat pintaan ilmestyneet kuplat.
Tiedätkö 1 litran hunajan saamiseksi mehiläisten on kerättävä 2,5 litraa kukkanektaria.
Kuinka tehdä hunajakääri kotona?
Kun valitset hunajapaketointireseptin, kannattaa ottaa huomioon ihon rakenne kehon eri osissa. Esimerkiksi jalkojen iho on karkeampaa kuin vatsan ja sivujen, joten se on vähemmän herkkä erityyppisille vaikutuksille.
Yhdisteet, mukaan lukien hunaja ja sinappi, ovat tehokkaampia laihtumiseen, mutta mahalaukussa on parempi käyttää koostumusta, johon on lisätty levää tai oliiviöljyä. Alla voit harkita eri kehonosien toimenpiteiden kuvausta ja valita itsellesi parhaan vaihtoehdon.
Vatsan ja sivujen laihtumiseen
Menetelmien suorittamiseksi sinun on tehtävä koostumus, joka koostuu seuraavista aineosista:
- 2 rkl. l. hunaja;
- 1 rkl. oliiviöljy.
Vaiheittainen käsittely:
- Laita kaikki raaka-aineet lämmönkestävään lasi-astiaan ja aseta vesihauteeseen.
- Kuumenna seos lämpötilaan + 40 ° C.
- Jäähdytä seos kehon kannalta mukavaan lämpötilaan.
- Levitä seos taputtelemalla ja puristamalla liikkeitä vatsalle, sivuille peittäen lantion yläosa.
- Kääri vartalo kahteen kerrokseen kalvoa ja makuulle, peitetty lämpimään vilttiin.
- 40 minuutin kuluttua käy suihkussa, taputa vartaloasi pehmeällä pyyhkeellä ja levitä voidetta.
Menettely suoritetaan parhaiten 1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Tärkeää! Painonpudotuksen nopeuttamiseksi ja kuivumisen estämiseksi juo vähintään 2 litraa vettä päivässä.
Toimenpiteen toteuttamiseksi levällä merilevä on parhaiten sopiva.
Tarvitset:
- 2 rkl. hunaja;
- 1 litra kuumaa vettä (+ 45 ° C);
- pakkausarkki merilevä.
Vaiheen vaiheittainen ohje menettelystä:
- Liuota hunaja veteen ja laita tuloksena olevaan merileväliuokseen.
- Poista 30 minuutin kuluttua merilevä ja aseta ne ongelma-alueille.
Jalkojen laihtuminen
Selluliitin oireiden poistamiseksi jaloissa sinun on tehtävä koostumus seuraavista aineosista:
- 3 rkl. sinappijauhe;
- 3-5 tippaa oranssieetteriä.
Kaikki aineosat on asetettava lasiseen lämmönkestävään astiaan ja pidettävä vesihauteessa 10 minuutin ajan. Kun seos on jäähdytetty kehosi mukavaan lämpötilaan, levitä se clapsilla ja hieronta ongelmakohdat hyvin. Sitten sinun pitäisi kääriä jalat kalvolla ilman vetämistä, 3 kerroksessa liikkua hiukan aktiivisesti ja olla kansien alla. 40 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä ja levitä selluliittivastavoide.
Tiedätkö Ihmisen plasmassa on 24 hivenainetta, joista 22 on hunajassa.
Hoikuttava pakarat
Seuraava koostumus soveltuu pakaran ihon kunnon parantamiseksi ja appelsiininkuoren vaikutuksen poistamiseksi:
- 2 rkl. hunaja;
- 5 tippaa oranssia öljyä;
- 3 tippaa laventelieetteriä;
- 1 tl kanelijauhetta.
Tehostaksesi sinun täytyy liikkua aktiivisesti vähintään 10 minuuttia. Voit tehdä kyykkyjä, hypätä köyttä tai kävellä. Aktiivisten harjoitusten jälkeen makaa lämpimän huovan alla. 30–40 minuutin kuluttua ota lämmin suihku ja levitä voide.
Hyödyllisiä vinkkejä
Joitakin hyödyllisiä suosituksia, jotka auttavat parantamaan menettelyjen tehokkuutta ja vähentämään sivuvaikutusten riskiä:
- Ennen kuin aloitat manipuloinnin, levitä seos ranteeseesi. Arvioi tulos 20 minuutin kuluttua. Jos on ihottumaa ja kutinaa, kieltäytyä tekemästä tietyn koostumuksen kääreitä.
- Älä lämmitä hunajaa avotulella, muuten kaikki sen hyödylliset ominaisuudet menetetään.
- Hunajan säilytys jääkaapissa johtaa myös tuotteen ravintoaineiden hajoamiseen.
- Älä peitä koko vartaloa ensimmäisissä toimenpiteissä. Harjoittele ensin yhdessä vyöhykkeessä, laajentamalla rajojasi ajan myötä.
- Suorita manipuloinnit 2 tuntia ennen syömistä ja 2 tuntia sen jälkeen. On parasta suorittaa toimenpide yöllä.
- Älä käytä synteettisiä vaatteita kääreiden jälkeen. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä.