Inkivääri ja persilja, joilla on joitain kehon rasvanpolttoa stimuloivia ominaisuuksia, kun ne yhdistetään yhdeksi juomaksi, nämä ominaisuudet moninkertaistuvat. Oikein käytettynä tämä työkalu voi todella auttaa niitä, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Lue lisää artikkelista inkiväärin ja persiljan laihtumiseen tarkoitetusta juomasta.
Juoman kaloripitoisuus ja kemiallinen koostumus
Inkiväärijuuri, joka on osa kyseistä juomaa, koostuu yli 400 kemiallisesta yhdisteestä, mukaan lukien paljon hyödyllisiä aineita. Runsaasti ravintoaineita ja persiljaa. Yhdistämällä yhteen tuotteeseen ja täydentämällä toisiaan, molemmat ainesosat muodostavat harmonisen seoksen. 100 ml sitä sisältää:
- kalorit - 7,3 kcal;
- proteiini - 0,5 g;
- rasva - 0 g;
- hiilihydraatit - 1,3 g.
Lisäksi juoma on kyllästetty vitamiineilla:
- retinoli (A);
- beetakaroteeni;
- tiamiini (B1);
- riboflaviini (B2);
- koliini (B4);
- pantoteenihappo (B5);
- pyridoksiini (B6);
- foolihappo (B9);
- askorbiinihappo (C);
- tokoferoli (E);
- biotiini (H);
- fylokinoni (K);
- niasiini (PP).
Juoman makroravinteet esitetään: | Hivenaineet sisältyvät muotoon: |
|
|
Tämän rikkaan koostumuksen lisäksi tuote sisältää myös aminohappoja, eteerisiä öljyjä ja muita hyödyllisiä aineita.
Tiedätkö Sana "piparkakut" syntyi inkiväärin ansiosta, josta vanhassa aikaan he tekivät mausteisten mausteisten inkivääriäsekoitteita. Juuri hän synnytti sanan "piparkakut".
Hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet
Tällainen inkivääri- ja persiljajuoman voimakas kyllästyminen ravintoaineilla määrää sen hyödyllisyyden ihmisten terveydelle. Inkiväärin kykyä stimuloida ruuansulatusprosessia, poistaa jätteet ja myrkyt kehosta, alentaa verensokeritasoa täydentää persiljan kyky lievittää turvotusta ja poistaa kehon ylimääräisestä nesteestä.
- Lisäksi inkivääri-persilja-infuusio auttaa:
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa;
- kyllästä se tarpeellisilla vitamiineilla, mineraaleilla ja aminohapoilla;
- optimoida verenkiertoelimistön toiminta;
- vapauta veren huono kolesteroli;
- parantaa ruokahalua;
- estää kaasun muodostumista suolistossa;
- puhdista maksa;
- matala verenpaine verenpainetaudin kanssa;
- poistaa miesten terveyteen liittyvät ongelmat;
- poista ylimääräinen lima mahalaukun seinämistä;
- lopettaa vasospasmiin liittyvä kipu;
- ohenna liian paksu veri;
- helpottaa naisten kuukautiskierron kulkua;
- käsitellä stressin, henkisen ja hermoston uupumisen vaikutuksia;
- torjua vilustumista;
- parantaa näköä;
- torju tartuntaa suuontelossa ja hampaissa;
- parantaa kapillaarien ja valtimoiden toimintaa;
- taistella astmaa;
- estää munuaiskivien muodostumista.
Tiedätkö Muinaisessa Roomassa persilja annettiin gladiaattoreille ennen taistelua heidän maskuliinisuutensa vahvistamiseksi. Tänään sotalaivoissa kasvatetut persilja ei tietenkään ole vain vitamiinien lähde.
Koska uutteen käytössä on runsaasti myönteisiä näkökohtia, sen saannissa on myös joitain negatiivisia näkökohtia, jotka liittyvät pääasiassa juoman puutteisiin, mutta sitä käyttävän henkilön terveydentilaan.
- Tämä työkalu voi olla haitallinen, jos:
- kivien läsnäolo sappirakossa;
- mahahaava;
- sydämen rytmihäiriöt;
- raskaus;
- imettävät;
- matala veren hyytyminen;
- kuume;
- palovammoilla.
Voinko käyttää inkivääri- ja persiljajuomia laihtumiseen
Gingerolilla, joka on osa inkivääriä aktiivisena aineosana, on kyky stimuloida rasvan hajoamista kehossa. Lisäksi inkiväärin ja persiljan kyky aktivoida kehon aineenvaihduntaprosessit sallii sen olla keräämättä kehon rasvaa ja päästä eroon olemassa olevista. Myös persiljan pehmeät diureettiset ominaisuudet edistävät tätä.
Tärkeää! Ihmisen fyysisen toiminnan vajavuus ja liiallinen ravitsemus voivat mitätöidä kaikki edut, jotka saadaan juoman aikana laihtumiseen.
Kotiruokaa
Inkivääripohjaista infuusio- ja laihtumiseen tarkoitettua teetä voidaan valmistaa monella tapaa, joka sisältää usein sitruunaa, kurkkua, hunajaa, omenaa ja muita aineosia. Yksinkertaisin juomaresepti sisältää:
- persilja - 20 g;
- raastettu inkiväärijuuri - 15 g;
- vesi - 1,2 l.
Älä säilytä valmista laihdutusjuomaa jääkaapissa yli 2 päivän ajan
Keittoprosessi on seuraava:
- Persilja hienonnetaan tehosekoittimella.
- Vesi kiehuu.
- Raastettu raastettu ja hienonnettu persilja lisätään kiehuvaan veteen.
- Seoksen annetaan infundeutua, kunnes se on täysin jäähtynyt.
Käytä saatua laihdutustuotetta pieninä annoksina 2 päivän ajan.
Tärkeää! Laihdutusjuoman käyttöön on liitettävä runsas määrä puhdasta vettä jokaisen lääkityksen ottamispäivän aikana.
Kuinka käyttää
Saannin tehokkuus ja rasvanpoltotuotteen terveyshyödyt riippuvat suoraan saannin säännöllisyydestä ja oikeellisuudesta, samoin kuin ruoanlaittoreseptin tarkkaan noudattamisesta. Tässä tapauksessa:
- Syö hyvin, mukaan lukien kasvi- ja eläinperäiset proteiiniruoat ruokavaliossa.
- Älä riko juoman säännöllisyyttä, jotta vältetään kehon rasvan kertyminen.
- Infuusion vastaanotto on yhdistettävä fyysiseen aktiivisuuteen.
- Älä ota lääkettä ennen nukkumaanmenoa unettomuuden välttämiseksi.
- Paras on juoda yksi annos tuotetta 2 tuntia aamiaisen jälkeen ja toinen 2 tuntia lounaan jälkeen.
- Ei ole suositeltavaa juoda enemmän kuin 2 kupillista lääkettä päivässä.
Vasta
Kuten edellä mainittiin, jotkut ihmiset voivat laihtua tietyillä terveysongelmilla laihdutusjuoman avulla.
- Sitä ei saa käyttää seuraavissa tapauksissa:
- henkilökohtainen intoleranssi tuotteelle;
- kuume, kuume;
- tulehdukselliset prosessit maha-suolikanavassa;
- matala veren hyytyminen;
- raskaus;
- imettävät;
- hypotensio;
- tuleva leikkaus ja leikkauksen jälkeinen aika;
- sappikivitauti;
- iho-ongelmien esiintyminen;
- munuaissairaus.
Inkiväärin ja persiljan rasvaa polttavien ominaisuuksien yhdistelmä yhdessä juomassa tekee siitä suositun ihmisten keskuudessa, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Oikein ravitsemuksin, fyysisen rasituksen läsnäololla, pätevällä annostuksella ja käytön säännöllisyydellä tämä työkalu pystyy palauttamaan kehon harmonian ja eleganssin.