Mahahaava on melko yleinen sairaus, joka vaikuttaa vatsan limakalvoihin haavojen muodossa. Tästä taudista kärsivien tulisi noudattaa tiukkaa ruokavaliota. Mutta kesällä, kun siellä on laaja valikoima vihanneksia ja hedelmiä, mukaan lukien melonit, tämä on erittäin vaikea tehdä. Onko mahdollista syödä melonia vatsahaavan kanssa, pohdimme tässä artikkelissa.
Tuotteen kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus
Makeasta mausta huolimatta meloni on vähäkalorinen tuote, joka sisältää suuren määrän hyödyllisiä vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Lisätietoja tämän kurpitsaan kemiallisesta koostumuksesta löytyy alla olevasta taulukosta.
muoto | Määrä / 100 g tuotetta |
Kaloripitoisuus | 35 kcal |
proteiineja | 0,6 g |
rasvat | 0,3 g |
hiilihydraatit | 7,4 g |
C-vitamiini | 20 mg |
B4-vitamiini | 7,6 mg |
kalium | 118 mg |
pii | 82 mg |
kloori | 50 mg |
Ruokakuitu | 0,9 g |
vesi | 90 g |
Yllä olevien komponenttien lisäksi tähän sisältyy A-vitamiini, E, K, PP, ryhmä B, kalsium, magnesium, natrium, rikki, fosfori, alumiini, kupari, rubidium, sakkaroosi, mono- ja disakkaridit jne.
Meloni mahahaavan kanssa: onko mahdollista?
Mahan limakalvon vaurioituminen johtuu aliravitsemuksesta, toistuvasta stressistä, huonoista ympäristöolosuhteista, huonoista tavoista jne. Siihen liittyy kipu, närästys, ripuli, ripuli, maha-suolikanavan häiriöt, epämukavuus.
Ihmisille, joilla on vatsahaava ja pohjukaissuolihaava tai gastriitti taudin pahenemisvaiheessa, lääkärit kieltävät kategorisesti melonin syömisen, mikä voi lisätä happamuutta ja siten pahentaa edelleen taudin kulkua. Sitä voidaan syödä pieninä annoksina, jos mahalaukun happamuus on normaali tai alhainen.
Tärkeää! Suolahappoa sisältävien mahalaukun mehu erittyy stressien takia, mikä johtaa negatiiviseen vaikutukseen mahalaukun limakalvoon. Foolihappo, joka on osa melonia, rauhoittaa hermostoa ja estää siten tätä haitallista vaikutusta.
Melonin hyödylliset ominaisuudet ruuansulatukseen
Terveille ihmisille on erittäin hyödyllistä kuluttaa kirsikoita, koska sillä on myönteinen vaikutus maha-suolikanavan elimiin ja se parantaa ruoansulatusprosessia. Lääkärit neuvovat syömään sitä maltillisesti sekä aikuisilla että lapsilla.
Lapset
- Sen lisäksi, että meloni on erittäin makea ja maukas, se on hyödyllinen lapsille seuraavasti:
- sisältää suuren määrän vitamiineja ja mineraaleja;
- käytetään helmintin vastaisena aineena;
- lisää immuniteettia.
Aikuiset
- Aikuisten täytyy syödä melonia, koska se:
- vähäkalorinen tuote, jota suositellaan laihtumiseen;
- Se tyydyttää nälän ja jaon;
- unohtaa tulehduksellisten prosessien kehittymisen mahassa;
- parantaa ruoan kulkua suoliston läpi;
- auttaa ummetuksen ja peräpukamien hoidossa;
- kuitu poistaa toksiinit kehosta.
Tärkeimmät säännöt tuoretuotteen valinnalle
Oikealla kurpitsavalinnalla on tärkeä merkitys mahahaavaa sairastaville potilaille, koska sinun on käytettävä vain tuoretta ja kypsää tuotetta sivuvaikutusten välttämiseksi.
Tätä varten ostaessasi on kiinnitettävä huomiota tällaisiin merkkeihin:
- makean ja aromaattisen hajun tulisi päästä;
- kuoren tulee olla elastinen, ilman halkeamia, rappeutumisen merkkejä;
- hännän tulee olla kuiva maahan;
- slamon pitäisi antaa tylsää ääntä.
Melonin syömisen ominaisuudet mahahaavoilla
Koska meloni vaikuttaa mahalaukun ja pohjukaissuolen limakalvoon, sitä voivat syödä potilaat, joilla on haavauma.
Tärkeintä on noudattaa asiantuntijoiden neuvoja:
- pienenä määränä, kun taudin akuuttia vaihetta ei ole tai hoidon jälkeen positiivisella tuloksella;
- sallittu potilaille, joilla on normaali tai matala happamuus;
- se on mahdollista pääruoan jälkeen jälkiruoana, mutta ei tyhjään vatsaan;
- optimaalinen annos on 1-2 pientä kappaletta kerran viikossa.
Tärkeää! Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat meloniviljelmän syömistä yksin sekoittamatta sitä muihin tuotteisiin. Ja se on parempi tehdä tämä 2 tuntia ennen syömistä tai sen jälkeen.
Vasta-aiheet ja mahdolliset sivuvaikutukset
- Hyötyjen lisäksi melonin käyttö aiheuttaa haittavaikutuksia, ja se on vasta-aiheinen tällaisissa tapauksissa:
- suurina määrinä aiheuttaa koliikkia, närästymistä, ripulia;
- ei suositella diabeetikoille sekä ylipainoisille;
- Ei pidä käyttää imettäviä äitejä, koska se voi aiheuttaa vauvojen suolistohäiriöitä.
Edellä esitetystä seuraa, että kaikista melonin hyödyllisistä ominaisuuksista, vitamiinikoostumuksesta ja korkeasta maistuvuudesta huolimatta ihmisiä, jotka kärsivät mahahaavasta ja pohjukaissuolihaavasta, tulisi käyttää erittäin huolellisesti. Tämä tehdään parhaiten kuultuaan terveydenhuollon tarjoajaasi.