Ravitsemustieteilijä Alla Pogozhevan, joka on arvovaltaisen asiantuntijan edustaja liittovaltion budjettivallan instituutin ”Ravitsemuksen, bioteknologian ja elintarvikkeiden turvallisuuden tutkimuskeskuksen” hallituksessa, Venäjän federaation asukkaat kokevat merkittävän puutteen korkealaatuisista maataloustuotteista päivittäisessä ruokavaliossaan.
Puhumme sellaisista ruokatyypeistä kuten hedelmät, vihannekset, marjat ja maitotuotteet.
Kaikkien tämän hyödyllisten tuotteiden luettelon sijasta venäläisten päivittäisestä valikosta löydät usein makeisia, joissa on runsaasti sokeria ja rasvaa, sekä "herkkuja", joissa koostumuksessa on eläinrasvaa ja -proteiineja.![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/16246/image_Nd0Rse6s8kf0u.jpg)
Pogozhevan lausuntojen perusteella haitallisten elintarvikkeiden runsaus provosoi Venäjän asukkaiden vaarallisten sairauksien, kuten kihti, osteoporoosi ja ylipaino, kehittymistä.
Et voi alentaa diabeteksen ja häiriöiden kehittymistä ihmiskehon sydänjärjestelmään.
Näiden tautien ja monien muiden vaarallisten ja vaikeasti parannettavien tautien leviämisriskin vähentämiseksi asiantuntija suosittelee, että venäläiset sisällyttävät säännölliseen ruokavalioonsa mahdollisimman monta vuodenajan hedelmiä ja vihanneksia, luonnonmukaisia maitotuotteita ja maataloudesta peräisin olevia korkealaatuisia lihatuotteita.