Vauvan ulkonäkö on naisen vastuulla, koska hänen ravitsemuksensa riippuu täysin hänestä. On tärkeää tietää, mikä on mahdollista ja mikä ei ole mahdollista imetyksen aikana. On tiettyjä ruokia, jotka voivat lisätä maidon määrää tai muuttaa sen makua huonompaan suuntaan. Ruusunmarjaa pidetään vitamiinien ja ravinteiden varastossa. Artikkelissa pohditaan, onko mahdollista käyttää sitä imettävään äidiin, koska tavallisessa elämässä käytetyt ruokatuotteet eivät aina ole sopivia hänelle.
Onko mahdollista saada villi ruusua imetyksen aikana?
Naiset kysyvät tätä kysymystä usein vauvan syntymän jälkeen. Monet ovat tietoisia sen hyödyllisistä ominaisuuksista: se aktivoi kehon puolustuskykyä ja lisää immuniteettia. Imetysten aikana kehon kyvyn vastustaa erilaisia vaivoja lisääminen on erityisen tärkeää.
Lääkärit ovat kuitenkin sitä mieltä, että voit syödä kaikkea, mutta vain maltillisesti. Juuri ruusunesteessä olevien hyödyllisten aineiden takia se toimii usein raaka-aineena lääkkeiden valmistuksessa paitsi kansanmusiikassa, myös virallisessa lääketieteessä.
Tiedätkö Kuvatun kasvin hedelmissä on suuri määrä C-vitamiinia sekä eteerisiä öljyjä, jotka pystyvät tuhoamaan bakteerit ja pysäyttämään tulehdukselliset prosessit.
Siinä löydät:
- karoteeni;
- riboflaviini;
- Eri ryhmien vitamiinit;
- haihtuvia;
- sokeri;
- mineraalit;
- eteeriset öljyt;
- orgaaniset hapot;
- tanniinit.
- Tällainen laaja valikoima hyödyllisiä komponentteja auttaa saamaan seuraavat vaikutukset ihmisiin:
- protivoskleroticheskoe;
- diureetti;
- Restorative;
- elvyttäminen;
- choleretic;
- tonic.
Lisäksi on huomattava, että näiden marjojen perusteella valmistetun keittämisen avulla voidaan lisätä maidon määrää: siinä aineiden pitoisuus korreloidaan optimaalisesti hyötyjen kanssa. Väkevämmät aineet voivat provosoida allergisten reaktioiden ilmenemisen ja häiriöt kasvavan vauvan kehon kehityksessä.
Vaikutus lapseen
Vastasyntyneelle, jonka ainoa ruoka on äidin maito, kuvatun tuotteen käytöllä on positiivinen vaikutus, jos kaikkia suosituksia noudatetaan:
- C-vitamiini auttaa lisäämään immuunisuutta ja vastustamaan vilustumista.
- Hyödylliset aineet normalisoivat imeväisten metabolisen prosessin.
- Mineraalien ja hivenaineiden keruu vaikuttaa myönteisesti vauvan yleiseen kehitykseen.
- Foolihappo ja askorbiinihapot vahvistavat verisuonia.
- Tasapainoinen joukko komponentteja auttaa sisäelinten ja rauhasten normaalia kasvua ja toimintaa.
Kauppojen ja apteekkien hyllyillä on valmiita sekoituksia juomien valmistukseen, mutta voit tehdä juoman itse kotona.
Ensimmäinen kuukausi
Älä aloita ruusunmarjojen käyttöä heti sairaalan jälkeen - On suositeltavaa odottaa noin kuukausi. Tänä aikana äiti tottuu lapseen ja ympäröivään maailmaan.
Kaikki tämä on vauvan stressiä, joten lastenlääkärit neuvovat äitiä noudattamaan joitain ruokavaliorajoituksia - siten lisäkuormaa ei tehdä lapsen vartaloon. Äiti pystyy lisäämään ruokavalioonsa variaatiota vähän myöhemmin.
Tärkeää! Ruoan syöttäminen imettävän äidin ruokavalioon tulisi suorittaa vaiheittain ja pieninä annoksina. Muutoin, ruokinnan jälkeen, voit havaita ihon ihottuman, ärsytyksen tai vatsan häiriintyneen ruuansulatuskanavan.
Toinen kuukausi
Saatat huomata, että vauva on jo vahva ja tottunut uuteen ympäristöön. Nyt voit alkaa kokeilla jotain uutta. Uuden ruoan käyttöönottoa koskevia sääntöjä on noudatettava. Jotkut äidit pitävät erityistä ruokapäiväkirjaa, johon he kirjoittavat joka päivä kaiken syömänsä.
Näin he näkevät vauvan mahdollisen allergisen reaktion syyn. Aluksi sinun täytyy kokeilla 1 tl. ruusulanvien infuusio tai keittäminen. Seuraa tarkkaan lapsen reaktiota innovaatioihin. On olemassa näkökulma, että tuotteeseen tottuminen ja allergisen reaktion esiintyminen vie 3 päivää.
Jos kaikki on normaalia tämän ajanjakson jälkeen, se tarkoittaa, että voit alkaa esitellä seuraavaa tuotetta. Tilanteessa, jossa on jonkinlainen poikkeama, on syytä lykätä vastaanottoa 1-2 kuukaudelle.
Ruusunmarjan vaikutus imetykseen
Ne äidit, jotka käyttivät ruusupohjaisia juomia imetykseen, puhuivat maidon määrän kasvattamisesta. Kotona on suositeltavaa valmistaa infuusio. Lämpökäsittelyn aikana menetetään suuri määrä ravinteita.
Oikea panimo ja kulutus auttavat lisäämään imetystä.
Ruoanlaittoon käytetään useimmiten emaloituja astioita tai termosia. Tällaisen yksinkertaisen juoman avulla äiti pystyy tarjoamaan paitsi ravitsemuksen myös vauvalle, mutta myös suojaamaan itseään ja häntä vilustumiselta.
Kasvi pystyy lisäämään naispuhelinhormonien tuotantoa ja siirtämään nestettä kudoksista rintarauhasten suoniin. Juuri tämä toiminta lisää maidon määrää.
Kuinka käyttää
Sinun on aloitettava ottaminen pienellä määrällä ainetta. Juoman enimmäismäärä ennen ruokintaa voi olla 150 ml. Alun perin vähimmäismäärä on 1 tl, ja määrää voidaan lisätä vain, jos sivuvaikutuksia ei ole.
Tämä pätee keittimen lisäksi myös teen tai kompotin käyttöön. Jos äiti tykkää tällaisen juoman makuominaisuuksista eikä lapsella ole ongelmia sen imeytymisessä, voit juoda tällaisia juomia päivittäin. On suositeltavaa järjestää vastaanottoja 1-2 kurssin muodossa 3-4 viikossa.
Jos joudut ottamaan siirappia ruusunmarjamarjoista, sinun tulee olla varovaisempi. Tämä lääke on keskittyneempi. Aluksi annoksen tulisi olla noin 0,5 tuntia päivässä, ja nosta sitä vähitellen 100 ml: aan.
Tärkeää! Muista, että kasvirohdosvalmisteiden käytöstä voi olla hyötyä vähemmän kuin äidille ja vauvalle aiheutuneesta haitasta: tämä johtuu käyttöohjeen rikkomisesta.
Vasta
Melko usein ruusunmarjamarjojen käyttöä voidaan rajoittaa kielloilla.
- Se on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on:
- tromboflebiitti;
- hypotensio;
- krooninen ummetus;
- dermatologiset sairaudet;
- mahahaava tai mahatulehduksen paheneminen.
Jos ainakin yksi yllä luetelluista kohdista kuuluu sinulle, lääkärin on päätettävä, juodako se villinruusun hedelmiin perustuvia juomia imetyksen aikana.
Vasta-aiheiden laiminlyönti voi johtaa kroonisen tilan pahenemiseen ja yleisen hyvinvoinnin heikkenemiseen.
Reseptejä ruoanlaittoon ja ruusunmarjojen ottamiseen
Monenlaisten reseptien lisäksi ruoanlaittoon on asetettu myös vaatimuksia. Niiden tunteminen on välttämätöntä laadukkaan tuotteen saamiseksi.
Ota selvää myös
Tässä he ovat:
- Rosehippiä imetyksen aikana suositellaan käytettäväksi vain kuivatussa muodossa, koska tuoreet hedelmät voivat aiheuttaa koliikkia ja allergisia reaktioita vastasyntyneessä.
- Ennen juoman valmistamista marjat on lajiteltava ja pestävä huolellisesti.
- Raaka-aineiden hankinta on suositeltavaa suorittaa omilla käsillä, koska tässä tapauksessa voit olla varma kasviosien laadusta.
Juominen runsaasti lämmintä vettä auttaa maidon virtausta. Juo juoma ja odota: 20-30 minuutin tulisi kulua ennen ruokintaa.
Keittäminen
Pääkomponentti voi olla kasvien ilmaosien lisäksi myös maan alla.
Valmistellaksesi ota:
- 1-2 rkl. murskatut kasvimateriaalit;
- 1 litra vettä.
Laita kaikki emaloituun kulhoon. Kuumenna kiehuvaksi ja lämmitä matalalla lämmöllä noin 15 minuutin ajan. Jäähdytä ja suodata saatu lieme.
Tee
Tämä on helpoin tapa tehdä juoma. Sitä varten on hienonnettava 1-2 marjaa ja lisättävä teekannuun tavallista teetä. Odota vähän ja voit ottaa sen. Hauduta mieluiten tuoreita raaka-aineita. Koska kasvikomponentin pitoisuus on pieni, tee voidaan juoda koko päivän ajan mittaa noudattaen.
Siirappi
Siirappia voidaan valmistaa kasvin eri osista. Ruokinnan aikana on parempi antaa etusija kuivalle komponentille.
Tätä työkalua varten tarvitset:
- 200 g hedelmää;
- 1 litra vettä;
- 700 g sokeria.
valmistus:
- Huuhtele marjat lämpimässä vedessä ja siirrä kattilaan.
- Kaada kiehuvaa vettä ja sulje kansi, keitä 25 minuuttia.
- Sammuta tuli ja älä avaa astiaa - marjojen tulee olla hyvin infusoituja, 3-4 tuntia riittää tähän.
- Erota kakku nesteestä, lisää sokeri.
- Kiehauta massaa kunnes se on paksuuntunut: kestää usein 15–20 minuuttia.
Tiedätkö Maailmassa on noin 400 lajia ja 50 000 ruusunmarjalajiketta.
Kompotti
Kompotin saamiseksi voit käyttää sekä kokonaisia että hienonnettuja marjoja.
Ottakaa hänelle:
- 2 l vettä;
- kourallinen hedelmiä.
- Keitä yhdistetyt komponentit matalalla tai keskilämmöllä.
- Voit lisätä aromivärejä lisäämällä vähän sokeria ja ripauksen suolaa, usein viipaletta sitruunaa.
- Hauduta juoma 10-15 minuutin ajan.
- Anna sen hautua vähän; voit lisätä juomaan myös suosikki kuivattuja hedelmiä.
Video: ruusunmarja kompoti
Infuusio
Tämän työkalun valmisteluun tarvitaan:
- 4–5 art. raaka-aineet;
- 1 litra vettä.
- Hiominen kasvin komponentti.
- Pane kaikki termossa ja kaada kiehuvaa vettä. Sulje tiiviisti ja vaadi 10–12 tuntia.
- Suodata valmis infuusio. Lisää sokeria.
- Makeutusaineen toinen versio on hunaja. Jos lapsella ei ole allergista reaktiota, voit käyttää sitä.
Yhteenvetona kaikesta edellä esitetystä huomaamme, että kasvi voidaan viedä imettävän äidin ruokavalioon vasta 2 kuukauden kuluttua vauvan syntymästä. Tämä on tuote, jolla on kohtalainen allerginen aktiivisuus, joten se annetaan vähitellen. Äiti liittyy suoraan vauvaan, koska hän imetää - vastaavasti sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa villiruusiin perustuvan juoman käytöstä.