Vadelmat ovat monien lasten ja aikuisten suosikki marja. Sitä käytetään tuoreina ja purkitettuina, ja kuivatut hedelmät ja lehdet ovat arvokas lääkeraaka-aine. Seuraavassa kuvataan kasvin koostumus ja ominaisuudet kansanlääketieteessä, mukaan lukien käytön vasta-aiheet ja haitat.

Vadelmien kemiallinen koostumus

Tämän pensaan hedelmillä on eri koko, väri ja muoto lajista riippuen. Ne eroavat mausta johtuen erilaisista happomääristä.

Keskimäärin 100 g marjojen kemiallinen koostumus on seuraava:

• 1,2 g proteiinia;
• 0,7 g rasvaa;
• 11,9 g hiilihydraatteja;
• 1-2% orgaanisista hapoista (sitruuna-, omena-, viinihappo jne.);
• 29 mg fosforia ja 25 mg kalsiumia;
• 22 mg magnesiumia ja 151 mg kaliumia;
• 0,7 mg rautaa ja 0,4 mg sinkkiä;
• 0,7 mg mangaania ja 0,1 mg kuparia.

100 g hedelmien vitamiinikoostumus on melko monimuotoinen ja sisältää (% päivittäisestä normista):

• 44% C-vitamiini;
• 10% K-vitamiinia;
• 5% foolihappoa;
• 4% E-vitamiinia;
• 3% vitamiineista B6, B3 ja B5;
• 2% B1- ja B2-vitamiineista;
• 1% A-vitamiini

Tiedätkö Kasvin kukka lasketaan alas, joten mehiläiset voivat kerätä hunajaa kesällä sateessa.

Vadelmien edut ja käyttö perinteisessä lääketieteessä

Perinteinen lääketiede hyödyntää tuoreita, kuivattuja ja korjattuja marjoja tulevaisuudessa laajasti monien sairauksien hoidossa.

• Vadelmalla on seuraavat vaikutukset ihmiskehoon:
• diaphoretic;
• tulehdusta;
• antiseptinen;
• antipyretic;
• yskänlääke;
• antiemetic.

Sen ominaisuudet ovat tuotteen käyttöä miehillä, naisilla ja lapsilla.

Vilustumisen hoidossa

Viruksen ja vilustumisen takia kasvin vihaavalla ominaisuudella on tärkeä rooli. Hedelmät sisältävät luonnollisia salisylaatteja, joiden vaikutukseen aspiriinin toiminta perustuu. Jotta liiallinen hikoilu ei johtaisi kuivumiseen, on välttämätöntä antaa potilaalle riittävä määrä nestettä.

Käytä sellaisia ​​vadelmapohjaisia ​​varoja:

• kuivattu marja-infuusiojota varten 2 rkl. l. raaka-aineet kaadetaan 1 rkl. kiehuvaa vettä ja vaatia 20 minuuttia. Sitten suodatettu juoma juodaan kuumana 2-3 kertaa päivässä;
• vadelmat maidon ja hunajan kanssa, joille tuoreet tai raastetut marjat ovat sopivia, 1 rkl. joka tulisi sekoittaa samaan määrään hunajaa ja voita. Sitten sinun on kaada 30 g vodkaa ja 1 rkl. lämmitetty maito. Tällainen terapeuttinen juoma juodaan yöllä, jonka jälkeen potilas hikoaa voimakkaasti;
• kuivatut vadelmat voidaan sekoittaa kalkin kanssaja hauduta sitten kiehuvalla vedellä (1 rkl seosta 1 rkl veteen) ja vaati 20 minuuttia. Siivilöinnin jälkeen lääke juodaan kuumana 3-4 kertaa päivässä, 0,5 kuppia kutakin.

Tärkeää! Hupparit eivät saa olla humalassa ennen lähtöä, sinun tulee ehdottomasti mennä nukkumaan.

Laihtuminen

Vadelmien sisältämä omenahappo on tärkeä osa elimistön aineenvaihduntaa ja nopeuttaa rasvanpolttoa. Korkea kuituprosentti varmistaa suoliston häiriöttömän toiminnan, ja diureettisella ja virtausvaikutteisella vaikutuksella on puhdistava vaikutus. Painonpudotusta varten marjat kulutetaan tuoreina tai valmistetaan vähäkaloriset jälkiruoat vähärasvaisilla maitotuotteilla ilman sokeria.

Vadelmien turvotusta estävä vaikutus

Ilmeisestä diureettisesta vaikutuksesta johtuen kasvi on anti-edematousinen vaikutus. Voit käyttää sitä, jos turvotus ei ole seurausta vakavasta sairaudesta. Jos sinulla on jatkuvia ongelmia, ota aina yhteyttä lääkäriin ja käytä vadelmia vain apuaineena.

Sydän- ja verisuonijärjestelmälle

Marjoihin punaisen värisenä antosyaniinit vahvistavat sydämen, verisuonten ja hiussuonien lihaskudosta estäen ateroskleroosin kehittymistä.Foolihappo ja C-vitamiini normalisoivat verenpainetta ja alentavat kolesterolia. Kaliumsuolat auttavat vähentämään rytmihäiriöitä ja poistamaan hermojännitystä.

Ruoansulatuskanavalle

Kuitukuitu parantaa suolen liikkuvuutta ja estää ummetusta, lisää ruoansulatusmehujen tuotantoa. Orgaaniset hapot vähentävät tehokkaasti patogeenisten bakteerien määrää ja estävät siten suoliston infektioiden kehittymisen.

Hermostoon

Kuparin käyttö mahdollistaa marjojen käytön stressitilanteissa ja hermostuneessa jännityksessä, merkittävissä kuormituksissa koulussa tai työssä.

Krapulaoireyhtymä

Nopeuttamalla aineenvaihduntaa ja poistamalla tehokkaasti neste, vadelmat helpottavat krapulaoireyhtymää ja puhdistavat toksiinien kehon. Voit käyttää tuoreita marjoja tai mehua sekä teetä kuivista lehdistä.

Naisten vadelmien käyttö

Vadelma on laajalti käytetty kosmetologiassa, ja sitä käytetään myös naisten- ja synnytyslääketieteessä.

Ihon puhdistukseen

Marjan rakenne, jolla on pieniä luita, mahdollistaa sen valmistamisen siitä vanhentuneiden solujen kuorintaan ja selluliitin torjuntaan. Naamarit vadelmien ja jogurtin kanssa - suosittu työkalu ryppyjen tasoittamiseksi. Lisäksi mehun käyttö antaa iholle joustavuutta, kun taas hiuksista tulee kiiltäviä ja reheviä.

Gynekologia

Tuoreista tai kuivattuista vadelmista valmistettu tee helpottaa kivuliaita kuukautisia ja normalisoi niiden aikataulua sekä lievittää usein liittyviä oireita (pahoinvointia, turvotusta, stressiä). Itäisessä lääketieteessä kasvia pidetään tehokkaana hedelmättömyyden hoidossa. Raskauden aikana maltillinen hedelmien käyttö auttaa toksikoosissa.

Tärkeää! Korkeat salisyylihappopitoisuudet voivat aiheuttaa ei-toivottuja kohdun supistumisia, joten vadelmien käytöstä on keskusteltava lääkärisi kanssa.

Miesten vadelmien käyttö

Kasvin komponentit voivat parantaa seksuaalista toimintaa, lisäämällä testosteronin tuotantoa ja parantaa siittiöiden laatua. Tuoreita marjoja, teitä ja infuusioita käytetään hedelmättömyyden hoitoon. Tuote vaikuttaa eturauhanen vähentäen sen kokoa.

Vadelmien käyttö lapsille: ominaisuudet

Lasten terveydelle on erityisen tärkeätä kasvin sydämeen ja verisuoniin kohdistuva anti-inflammatorinen ja vahvistava vaikutus sekä sen käyttö anemiassa. Vadelmajuomat rauhoittavat myös innostuneen lapsen, ja tuoreet marjat ovat hyödyllisiä masennusalttiille nuorille.

Tuote otetaan lasten ruokavalioon ensimmäisestä vuodesta. Ensimmäistä kertaa he antavat yhden marjan syödä ja päivän aikana tarkkailevat vauvan kuntoa. Päivittäistä annosta nostetaan vähitellen. Jos merkkejä allergiasta ilmenee, voit toistaa toimenpiteen vasta muutaman kuukauden kuluttua.

Vasta-aiheet ja mahdolliset kielteiset seuraukset

• Valmisteen käytön vasta-aiheet ovat seuraavat sairaudet:
• gastriitin paheneminen ja korkea happamuus;
• mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan mahahaava;
• urolitiaasi ja munuaissairaus.

Jos lääkäri on määrännyt lääkkeitä veren ohentamiseksi, kasvi tulisi myös jättää pois ruokavaliosta, koska se myötävaikuttaa sen paksunemiseen.Marja voi aiheuttaa henkilökohtaisen allergisen reaktion sekä lapsilla että aikuisilla.

Tiedätkö Kasvin latinalainen nimi Rubus idaeus liittyy Kreetan kuninkaan Ida: n tytärnimeen, joka raaputti kätensä pensalle ja hänen verensä maalasi metsämarjat punaiseksi.

Kuinka valita oikea marja: vadelmatyypit

Korkealaatuisten vadelmien on oltava kuivia ja kokonaisia, niiden on oltava houkutteleva ominainen tuoksu ja kirkas väri. Sitä säilytetään vain 1-2 päivän ajan jääkaapissa, ja se tulee pestä vain välittömästi ennen käyttöä.

Myynnissä on erilaisia ​​värejä: punainen, keltainen ja melkein musta. Mustat sisältävät lisääntyneen määrän antioksidantteja, kun taas keltaiset sisältävät vähemmän värjääviä pigmenttejä ja aiheuttavat vähemmän todennäköisesti allergioita. Keltaiset lajikkeet sisältävät myös enemmän foolihappoa, mikä on hyvä raskaana oleville naisille.

Vadelmat ovat hyödyllisiä monien ihmiskehossa esiintyvien sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Käytä kasvin lääkeosia yllä olevien varotoimenpiteiden mukaisesti.